বর্ণনা Schulte Table

আপনি গতি পড়া মাস্টার করার চেষ্টা করেছেন? আপনার মনোযোগ বিকাশ? Schulte টেবিল - মৌলিক ব্যায়াম এক, যা আপনার পেরিফেরাল দৃষ্টি প্রসারিত করতে আপনাকে সাহায্য করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়। এই দক্ষতাটি আপনার চোখগুলির এক স্টপ প্রতি সর্বাধিক ভলিউমটি ধরে রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
শাস্ত্রীয় সংস্করণে, টেবিলগুলি বিভিন্ন মাত্রা দিয়ে গ্রিড দ্বারা উপস্থাপিত হয়: 3x3, 4x4, 5x5 ইত্যাদি
স্পারস Schulte অ্যাপ্লিকেশনটির সুবিধা স্পারসে টেবিলে রয়েছে, যেখানে কোষের পরিমাণ 1 টি কোষের দ্বারা ছোট পদক্ষেপের সাথে বাড়ানো যেতে পারে। এটি ক্লাসিক্যাল সংস্করণের তুলনায় অনেক সহজ অগ্রগতি করে তোলে।
ব্যায়াম নির্দেশাবলী:
1) টেবিলের কেন্দ্রটি দেখুন, যেমন আপনি এটির মাধ্যমে খুঁজছেন। পেরিফেরাল দৃষ্টি দ্বারা সংখ্যা পড়ুন। আপনি সেটিংসে ফোকাস পয়েন্ট সক্রিয় করতে পারেন।
2) ক্রমবর্ধমান ক্রম সংখ্যাগুলি সংগ্রহ করুন
3) আপনার চেহারাটি সরাতে না এবং সংখ্যাগুলির উপসাগরীয়করণ (অভ্যন্তরীণ আর্টিকুলেশন) বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
4) আপনি আপনার আঙ্গুলের বা আপনার চোখ দ্বারা সংখ্যা সংগ্রহ করতে পারেন। আমাদের পরামর্শ শুধুমাত্র আপনার চোখ দ্বারা সংগ্রহ করা হয়, কারণ এই পদ্ধতির সর্বোচ্চ কার্যকারিতা দিতে।

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য