বর্ণনা FitHer: Workout for women

পেশী অর্জন করুন, ওজন হ্রাস করুন, ঝুঁকে পড়ুন এবং মহিলাদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন।আমাদের ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস রুটিনগুলি পেশাদার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি দ্রুত ফলাফল পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে!আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি আপনাকে 20 মিনিট বা তারও কম সময়ে ঘাম দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।প্রোগ্রামটির সাথে লেগে থাকুন এবং আপনি উল্লেখযোগ্য ফলাফল দেখতে পাবেন।দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার লক্ষ্য, স্তর এবং শারীরিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।
** অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাপেশাদার কোচ
- সর্বাধিক ওজন হ্রাসের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ফলাফল
- প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে আপনার শরীরের ওজন এবং রূপান্তর ট্র্যাক করুন
- সহ খাবারের পরিকল্পনা (কেটো, নিরামিষ এবং গ্লুটেন মুক্ত) এবং জল ট্র্যাকার
বিআর> ** অসুবিধা স্তর **
- শিক্ষানবিশ (আপনি সবে শুরু করছেন)
- মাঝারি (আপনি মোটামুটি 1-2 ওয়ার্কআউট/সপ্তাহ করতে পারেন)
- সক্রিয় (আপনি 3-6 ওয়ার্কআউট করতে পারেন/সপ্তাহ)
** ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা **
- পূর্ণ দেহ (এই 4-সপ্তাহের পরিকল্পনাটি চর্বি বিস্ফোরণ, বিপাক বাড়াতে এবং পেশী তৈরির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে)
- গরম পা (একটি সাধারণ ওয়ার্কআউট যাআপনার পাগুলি পাতলা এবং টোনগুলিতে সহায়তা করে)
- অস্ত্র & amp;স্তন (অস্ত্রগুলি সুর করার এবং স্তন উত্তোলনের সেরা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা)
- সেক্সি বাট (এই 4-সপ্তাহের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জটি প্রতিটি কোণ থেকে আপনার পিছনটিকে রূপান্তরিত করে)
- সমতল পেট (মাত্র 30 দিনের মধ্যে পেটের ফ্যাট হারাতে সহজ ওয়ার্কআউট)
- 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট (বৈজ্ঞানিকভাবে আপনাকে দিনে 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সাথে ফিট রাখতে প্রমাণিত)
- এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট (উচ্চ-তীব্রতা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা যা আপনাকে ঘাম দেবে)
** সাবস্ক্রিপশন মূল্য & amp;বিশদ **
প্রিমিয়াম পরিষেবা অ্যাপটির উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস দেয়।নন-সাবস্ক্রাইব করা ব্যবহারকারীরা কেবল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির প্রথম দিনটি সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হবেন।আপনি যদি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি চালিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে আমাদের প্রিমিয়াম পরিষেবাতে সাবস্ক্রাইব করতে হবে <