বি পদ্ধতিটি হ'ল বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষক, লিয়া বার্থা দ্বারা নির্মিত ব্যাপকভাবে সম্মানিত নিম্ন-প্রভাব, পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট।এই পাইলেটস-ভিত্তিক পদ্ধতিটি যে কেউ উচ্চ-কার্যকর, মন-দেহের অনুশীলনের সন্ধানের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়ার জন্য হাজার হাজার দ্বারা প্রিয়।
বি পদ্ধতিটি আপনাকে পনেরো বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার সাথে সম্পূর্ণরূপে স্বীকৃত ফিটনেস পেশাদার লিয়াকে নেতৃত্বে শত শত মূল শ্রেণীর সাথে আঘাতের প্রবণ, উচ্চ-প্রভাব ব্যায়ামের প্রতিকার দেয়।কোনও পেশী ছোঁয়াচে নেই, কোনও দেহের অংশ অতিরিক্ত কাজ বা উপেক্ষা করা হয়নি, এই পদ্ধতিটি আপনাকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই আরও শক্তিশালী এবং আরও সমর্থিত করে তুলবে।
কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
* 400 অন-ডিমান্ড ক্লাস, কোনও দুটি একই নয়
* 15, 30, 45 এবং 60 মিনিটের ফর্ম্যাট
* 2 লাইভস্ট্রিম ক্লাস প্রতি সপ্তাহে লিয়া প্রশ্ন & amp সহ;প্রতি সপ্তাহে একটি
* 2 টি নতুন অন-ডিমান্ড ক্লাস
* প্রাক এবং উত্তর-পরবর্তী, স্কোলিওসিস এবং আরও অনেকগুলি
* ফর্ম উন্নত করার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত সংকেতের টিউটোরিয়াল
অ্যাক্সেস করার জন্য বিশেষভাবে ওয়ার্কআউটসমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রী আপনি অ্যাপ্লিকেশনটির ঠিক ভিতরে একটি অটো-পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন সহ মাসিক বা বার্ষিক ভিত্তিতে লিয়া বার্থা দ্বারা বি পদ্ধতিতে সাবস্ক্রাইব করতে পারেন।অ্যাপে সাবস্ক্রিপশনগুলি তাদের চক্রের শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে
* সমস্ত অর্থ প্রদান আপনার গুগল অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে প্রদান করা হবে এবং প্রাথমিক অর্থ প্রদানের পরে অ্যাকাউন্ট সেটিংসের আওতায় পরিচালিত হতে পারে।সাবস্ক্রিপশন পেমেন্টগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে যদি না বর্তমান চক্রটি শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে নিষ্ক্রিয় করা হয়।আপনার অ্যাকাউন্টটি বর্তমান চক্রের শেষের কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে।আপনার নিখরচায় বিচারের যে কোনও অব্যবহৃত অংশ অর্থ প্রদানের পরে বাজেয়াপ্ত করা হবে।অটো-পুনর্নবীকরণ অক্ষম করে বাতিলকরণগুলি করা হয়
পরিষেবার শর্তাদি: https://app.bthemethod.com/tos
গোপনীয়তা নীতি: https://app.bthemethod.com/privacy
কিছু সামগ্রী ওয়াইডস্ক্রিন ফর্ম্যাটে উপলব্ধ নাও হতে পারে এবং ওয়াইডস্ক্রিন টিভিতে লেটার বক্সিং সহ প্রদর্শিত হতে পারে
* Bug fixes
* Performance improvements