Gymshark Training: Fitness App

আপনার পথটি প্রশিক্ষণ দিন
প্রশিক্ষণ দেওয়ার আরও ভাল উপায় এবং এটি কেবল একটি অ্যাপ্লিকেশন দূরে। আপনার নখদর্পণে হোম ওয়ার্কআউটগুলি সন্ধান করুন। আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের দলের নেতৃত্বে জিম ওয়ার্কআউটগুলির একটি সম্পূর্ণ লাইব্রেরি আবিষ্কার করুন, সুতরাং আপনি আর কখনও কোনও ঝাঁকুনিতে আটকে যান না। এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে বডিওয়েট ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছুতে আপনার পক্ষে উপযুক্ত পদক্ষেপের সাথে আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাটি কাস্টমাইজ করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত করুন।
ওয়ার্কআউটের একটি বিশ্ব
আপনার প্রশিক্ষণ জিম এবং হোম ওয়ার্কআউট উভয়ের সম্পূর্ণ লাইব্রেরির সাথে সীমাহীন এবং বেছে নেওয়ার পরিকল্পনা রয়েছে। জিমশার্ক অ্যাথলেট এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে, নতুন এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট, পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট, ফিটনেস প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং প্রতি সপ্তাহে আরও যুক্ত করে ক্রমাগত অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার পক্ষে কাজ করে এমন একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সন্ধান করুন বা গ্রন্থাগারটি অন্বেষণ করুন। এগুলি বাড়িতে, জিম বা বাইরের দিকে করুন - যখনই এবং আপনি যেখানেই চান সেখানে
আপনার নখদর্পণে কেবল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এলইডি জিম ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের পরিকল্পনার একটি বিশ্বে আপনার অ্যাক্সেস নেই, তবে অনুসন্ধান করছেন নিখুঁত একটি সহজ। আপনার ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে বাছাই করতে এবং ফিল্টার করতে জিমশার্কের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করুন আপনার পছন্দ মতো ওয়ার্কআউটের ধরণের উপর ভিত্তি করে এবং কোনও অ্যাথলিট বা ফিটনেস কোচের উপর ভিত্তি করে নতুন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি খুঁজে পান ' পুনরায় অনুপ্রাণিত হন। এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট থেকে ওজন প্রশিক্ষণ, কার্যকরী প্রশিক্ষণ পর্যন্ত প্রসারিত, অনুপ্রেরণা সহজ আসে; এবং আপনার লক্ষ্য অনুসারে একটি হোম বা জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সন্ধান করা আরও সহজ। কেবল অনুসন্ধান করুন এবং যান
তৈরি করুন। এমনকি আপনি আমাদের দিনের শীর্ষ 10 ওয়ার্কআউটগুলিও পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং প্রশিক্ষণ বিশ্বে কী ট্রেন্ডিং হয় তা সর্বদা জানতে পারেন। আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, জিম বা বাড়িতে যাই হোক না কেন, আপনার জন্য ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা রয়েছে। এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটস, ওজন প্রশিক্ষণ এবং পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউটগুলি সমস্তই কেবল একটি ট্যাপ দূরে রয়েছে
প্রতিটি স্তরের জন্য
আপনি আপনার 100 তম জিম ওয়ার্কআউট, ওজন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, বা কেবল সন্ধান করছেন কিনা শুরু করে, প্রতিটি স্তরের সাথে মানানসই পুরো বডি ওয়ার্কআউটগুলির সেখানে। আপনি কতটা অর্জন করতে পারবেন তা দেখার জন্য আপনার জিম এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে আপনি পছন্দ করেন এমন কোনও ফিটনেস কোচ বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষককে সন্ধান করুন এবং আপনার জিম এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে কাজ করুন।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করতে আপনার জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার প্রতিটি প্রতিনিধি এবং সেট সেট করুন। সর্বোপরি, আপনার একমাত্র প্রতিযোগিতা আপনি। ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারীর মধ্যে আপনার ফলগুলি সংরক্ষণ করুন এবং পরে তাদের কাছে ফিরে আসুন। অথবা যদি আপনি আপনার ওজন প্রশিক্ষণের অর্ধেক পথ ধরে এবং অন্য কিছু করার জন্য থাকেন তবে আপনি যে কোনও সময় ফিটনেস কোচ পরিকল্পনা আবার শুরু করতে পারেন
আপনি যখন যাবেন তখন ওয়ার্কআউট
যান, আপনি জিমের ওজন প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে পারেন, বা কেবল বডিওয়েট অনুশীলন ব্যবহার করে বাড়ি থেকে ট্রেন করতে পারেন। অ্যাথলিট ওয়ার্কআউট এবং স্রষ্টার পরিকল্পনা দ্বারা অনুপ্রাণিত হন, বা এগিয়ে যান এবং আমাদের এ-জেড লাইব্রেরি থেকে আপনার প্রিয় পদক্ষেপগুলি বেছে নিয়ে নিজের জিম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি কাস্টমাইজ করুন
হোম থেকে ওয়ার্কআউট
পুরো হোস্ট ফিটনেস সহ কোচ নেতৃত্বাধীন ওয়ার্কআউটগুলি আপনি যে কোনও জায়গা থেকে করতে পারেন, প্রশিক্ষণ বাড়িতে থাকার মতোই সহজ। ন্যূনতম স্থান গ্রহণের জন্য এবং কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, আপনার জন্য কাজ করে এমন -হোম ওয়ার্কআউট বা জিম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি বেছে নিন
জিমশার্ক প্রশিক্ষণ অ্যাপটি পুরো কন্ডিশনার সম্প্রদায়ের জন্য একটি জায়গা - সমস্ত ক্ষমতা, রুটিন এবং সমস্ত প্রশিক্ষণ শৈলী। সুতরাং আপনি নিজের জিম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি কাস্টমাইজ করুন বা অ্যাথলিট পরিকল্পনা বেছে নিন কিনা তা বিবেচনা করে; আপনি ইতিমধ্যে আপনার অনুশীলনের লক্ষ্যগুলি হিট করছেন বা সবেমাত্র শুরু করছেন কিনা; বা আপনি আজ বা আগামীকাল ওয়ার্কআউট হোক না কেন, এমন একটি পরিবার দ্বারা ঘিরে থাকুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে অনুপ্রাণিত করে। কারণ আপনি যখন আপনার পথে প্রশিক্ষণ দিই তখনও আমরা একসাথে প্রশিক্ষণ দিই। আজই ডাউনলোড করুন।