বর্ণনা Eyes Vision:training&exercises

এটি স্বাস্থ্য এবং দৃষ্টিশক্তির ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন। চোখের দৃষ্টি আপনাকে অ্যাম্বলিওপিয়া, সাইক্লোস্পাজম (আবাসন স্প্যাম), মায়োপিয়া, হাইপারোপিয়া, & quot; অলস চোখ & quot;সিন্ড্রোম, স্ট্র্যাবিসমাস, & quot; শুকনো চোখ & quot;সিন্ড্রোম, অকুলার স্ট্রেন ইত্যাদি এছাড়াও এটি উন্নত করতে সহায়তা করে: মঙ্গল, প্রাণশক্তি, নির্ভুলতা, ঘনত্ব, কর্মক্ষমতা এবং স্ট্রেস রিলিফ
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করুন:
• 10 অকুলার রোগগুলির চিকিত্সায় প্রতিরোধ ও সহায়তার জন্য প্রতিদিনের প্রয়োজনের জন্য চোখের প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত ভারসাম্যপূর্ণ ভেরিয়েটিভ ওয়ার্কআউটস
you আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয় এমন কোনও অনুশীলন অক্ষম করার ক্ষমতা সহ দৃষ্টিশক্তির জন্য 140 অনুশীলনের অ্যাক্সেস।সমস্ত অকুলার অনুশীলনগুলি অ্যানিমেটেড এবং এখানে অতিরিক্ত ইঙ্গিত রয়েছে: গ্রাফিক্স, ভয়েস, পাঠ্য এবং ভিডিও
• ভিজ্যুয়াল অনুশীলনের একটি বিস্তৃত পরিসীমা: রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে, অকুলার পেশীগুলি শিথিল করতে, ক্লান্তি এবং উত্তেজনা উপশম করতে, এবংউপভোগযোগ্য শিথিলকরণ অনুশীলন!
• প্রশিক্ষণের বিজ্ঞপ্তিগুলির সুবিধাজনক সেটিং।এবং, অবশ্যই আপনার সুবিধার জন্য বড় ফন্ট এবং চিত্রগুলি!অলস চোখ সংশোধন করার জন্য (উদাহরণস্বরূপ, স্ট্র্যাবিসমাস সহ)।আপনার ওকুলিস্টের সাথে একমত হিসাবে এটি ব্যবহার করুন!আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার দৃষ্টিকে স্ট্রেন করেন তবে এটি চালান (উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কোনও কম্পিউটারে কাজ করছেন) বা আপনার যদি & quot; শুকনো চোখ & quot;সিন্ড্রোম।আপনার ওকুলিস্টের সাথে একমত হিসাবে এটি ব্যবহার করুন!।দৃষ্টিশক্তি হ্রাস রোধ করতে এগুলি ব্যবহার করুন।এটি A & quot; সাধারণ দ্রুত & quot; করার পরামর্শ দেওয়া হয়;কার্যদিবসের সময় প্রতি 2 ঘন্টা ওয়ার্কআউট।আপনি & quot; সাধারণ মাধ্যম & quot;বা & quot; সাধারণ পূর্ণ & quot;ওয়ার্কআউটগুলি প্রতিদিন 1 বার যদি এটি পছন্দসই হয়
• মায়োপিয়া আবাসনের ঝাঁকুনি উপশম করে, সিলিরি পেশীগুলির উত্তেজনা এবং চোখের লেন্সকে হ্রাস করে, সহায়তা করে, সহায়তা করে, সহায়তা করে,দূরত্বের দৃষ্টিশক্তি এবং সিউডোমিওপিয়া নির্মূল করে
• হাইপারোপিয়া প্রেসবায়োপিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধের জন্য সিলিরি অকুলার পেশীগুলি প্রশিক্ষণ দেয় এবং দূরদৃষ্টির বিরুদ্ধে এবং দৃষ্টিভঙ্গির বিরুদ্ধে ঝাপসা হয়ে যায়
•
তীক্ষ্ণ দৃষ্টিশক্তি হ'ল দৈনন্দিন প্রয়োজনের জন্য একটি দৃষ্টি প্রশিক্ষণ।নির্ভুলতা এবং ঘনত্বের উন্নতির জন্য এটি একটি সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউট (ক্রীড়া, কাজ, ড্রাইভিং ইত্যাদির জন্য)
• অ্যান্টি-স্ট্রেস প্রতিদিনের প্রয়োজনের জন্য একটি অকুলার প্রশিক্ষণ।আপনার চোখকে শান্ত করতে, শিথিল করতে বা চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি ব্যস্ত দিনের সময় এটি চালান
যদি আপনার অকুলিস্ট আপনাকে নির্দিষ্ট দৃষ্টি অনুশীলনের বিষয়ে পরামর্শ দেন তবে আপনি নিজের তৈরি করতে আমার ওয়ার্কআউট মোড ব্যবহার করতে পারেনব্যায়ামের তালিকা থেকে আপনার প্রয়োজনীয় চোখের অনুশীলনগুলি ব্যক্তিগত দৃষ্টি প্রশিক্ষণ বা নির্বাচিতভাবে চালান
দ্রষ্টব্য: contraindication রয়েছে।উপলব্ধ অনুশীলনের তালিকায় আপনার ওকুলিস্টের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।আপনি ট্রেনের সময় কোনও অনুশীলন অক্ষম বা এড়িয়ে যেতে পারেন & quot; পরবর্তী & quot;আইকন।আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের কাছে অত্যন্ত কৃতজ্ঞ যারা ত্রুটি এবং বাগগুলি ঠিক করতে আমাদের সহায়তা করে।আমরা আপনাকে স্বাস্থ্য এবং দৃষ্টি স্পষ্টতার শুভেচ্ছা জানাই!

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য