বর্ণনা Nourish

সেলিব্রিটি পুষ্টিবিদ পূজা মাখিজার কাস্টমাইজড ওজন হ্রাসের পরিকল্পনা অনুসরণ করা সহজ ছিল না। পুষ্ট অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং একটি খাদ্য ডায়েরি বা আপনার ফোনে অনুস্মারক সেট করার প্রয়োজনীয়তাটি মুছে ফেলুন। আপনার মাসিক খাবারের পরিকল্পনার সাথে অবিলম্বে পুষ্ট অ্যাপ্লিকেশনটি সিঙ্ক করে, আপনাকে প্রতি দুই ঘন্টার খেতে মনে করিয়ে দেয়, আপনার অগ্রগতির উপর তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দিন এবং এমনকি আপনাকে আপনার পানির ভোজনের মানচিত্র এবং দিনের জন্য ব্যায়াম করতে সহায়তা করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি হবে:
স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রেসক্রিপশনের উপর আপনার বর্তমান খাবার পরিকল্পনাটি আপডেট করুন।
একটি স্মার্ট, ইন্টারেক্টিভ ডায়েরি আপনি আপনার ফোনে নিয়ে যান যাতে আপনি আপনার খাদ্য গ্রহণের জন্য ট্র্যাক করতে পারেন আপনি যত তাড়াতাড়ি পছন্দ করেন।
আপনি সঠিকভাবে প্রোগ্রামটি অনুসরণ করছেন কিনা তা তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিক্রিয়া দিন।
অ্যালার্মের মাধ্যমে প্রতি দুই ঘন্টার খেতে আপনাকে মনে করিয়ে দিন
আপনার খাদ্য পূরণ করুন ইন্টারনেট কানেক্টিভিটি ছাড়া ডায়েরি।
আপনার কাছে আপনার খাদ্য কোটা কতটুকু রেখেছেন তা আপনাকে সতর্ক করুন।
আপনাকে দিনের জন্য কত পানি পান করতে হবে তা সন্ধান করুন।
মিনিটের সংখ্যার সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করুন।
আপনার রক্তের প্রতিবেদন আপলোড করুন এবং আমাদের সুস্থ খাওয়া আউট গাইড দেখুন।
আপনার বর্তমান ওজন আপডেট করুন।
নির্ধারিত ভিটামিন দেখুন ।
ম্যানুয়ালি সব খাদ্য ডায়েরি লগ সিঙ্ক করুন।
দল পুষ্ট

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য