বর্ণনা Yoga - Sun Salutation ( Surya Namaskar ) for Yoga

সঠিক শরীরের অবস্থান মধ্যে সূর্য অভিবাদন সঙ্গে সকালে যোগ করুন।
সূর্য অভিবাদন বা সূর্য নামস্কর বেনিফিট এবং সমগ্র শরীরকে শক্তিশালী করে।
এই অ্যাপ্লিকেশনের সূর্যের অভিবাদন 1 এর 1২ টি পদক্ষেপ সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করেছে যাতে আপনি সূর্য সালাম / সূর্য নামস্করের সাথে আপনার সকালে যোগ করতে পারেন।
পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন এবং সকালে ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন।

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য