বর্ণনা Xcross Fitness - Diet Plan, Exercise,Calorie Count

আপনার সমস্ত ফিটনেস টুলের জন্য একটি স্টপ সমাধান। আপনার ডায়েট চার্ট, পুষ্টি হিসাব, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, 1000 এর শরীরের ওজন ব্যায়ামের 1000 এর আমরা এটি আচ্ছাদিত করেছি। যোগ, Pilates, ওজন প্রশিক্ষণ, ক্রীড়া workout, কার্ডিও, শক্তি, 6 প্যাক abs, ধৈর্য, চর্বি হ্রাস বিশেষভাবে ক্রীড়াবিদ সব স্তরের জন্য পরিকল্পিত প্রোগ্রাম।
xcross ফিটনেস আপনার সমস্ত পেশী গোষ্ঠীর জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং জিমে যেতে না ছাড়া বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন। কোন সরঞ্জাম বা কোচ প্রয়োজন, সব ব্যায়াম শুধু আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে সঞ্চালিত করা যাবে।
দ্বিতীয়ত, Xcross ফিটনেসটি সমস্ত খাদ্য ডেটা নিয়ে আসছে যা আপনি কল্পনা করতে পারেন এমন সমস্ত খাদ্য ডেটা আমরা আচ্ছাদন করছি, আপনি প্রতিদিন যা খাবেন, একটি বাস্তবতা চেক দিতে। XCROSS ফিটনেসটি মূলত খাদ্যের উপর কাজ করে, প্রথমে এটি আপনাকে একটি ডায়েট প্ল্যান দেবে-যা আপনার খাওয়ানো খাবারের পুষ্টি তথ্য সরবরাহ করবে, তাই আপনি যা খেতে চান তার সাথে আপনি যা খাচ্ছেন তা তুলনা করতে পারেন। আপনি আপনার খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে বুঝতে একবার বুঝতে এই বিশাল পার্থক্য আছে। আমরা আপনার ডায়েটগুলিতে সুস্বাদু এবং পুষ্টি ভিত্তিক খাদ্য যোগ করার জন্য শত শত রান্নার খাবার যোগ দিচ্ছি আপনি খাদ্যের পরামর্শগুলিতে চেক করতে পারেন।
xcross ফিটনেস নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি হচ্ছে
* ডায়েট প্ল্যানগুলি
Workouts
* পুষ্টি তথ্য
আপনার খাদ্য পছন্দ অনুযায়ী খাদ্য পরামর্শ
* দিনের গাইডেন্সের জন্য ট্রান্সফরমেশন সিরিজ
* উষ্ণ-আপ এবং স্ট্রেটিং রুটিন
* যোগব্যায়াম রুটিন
রেকর্ড প্রশিক্ষণ অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে
* চার্ট আপনার ওজনের প্রবণতাগুলি ট্র্যাক করে
* আপনার অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন
* বিস্তারিত ভিডিও এবং গাইডগুলি
একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন
* সামাজিক মিডিয়াতে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন।
* ট্রান্সফরমেশন সিরিজ
* মাসিক চ্যালেঞ্জ
* বডিবিল্ডিং সিরিজ
* শক্তি প্রশিক্ষণ সিরিজ
* হোম ওয়ার্কআউটগুলি ওজন ছাড়াই হোম ওয়ার্কআউটস
* ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউটস
একাধিক ব্যায়াম
* ফিটনেস কোচ
* workouts বরাবর পেতে