বর্ণনা Vipassana Meditation

ভিপাসানা মেডিটেশন মন-দেহের ঘটনাগুলির পর্যবেক্ষণ এবং অনুসন্ধানের একটি কৌশল। কৌশলটি মনের পরিশোধন বাড়ে এবং কোনও ব্যক্তির মনোভাব এবং আচরণগত প্যাটার্নে এবং তাঁর মাধ্যমে পুরো সমাজে একটি বড় রূপান্তর আনতে পারে।
আরও উন্নত শিক্ষা, স্বাস্থ্য, সংস্থা, পরিচালনা উন্নয়ন এবং ধর্মনিরপেক্ষতা, জাতীয় সংহতকরণ এবং আন্তর্জাতিক বোঝার ধারণাকে জোরদার করার জন্য সামাজিক পরিবর্তনের একটি সরঞ্জাম হিসাবে এটির একটি অনন্য সম্ভাবনা রয়েছে।
সময়ে সময়ে, আমরা সকলেই আন্দোলন, হতাশা এবং অসন্তুষ্টি অনুভব করি। যখন আমরা ভোগ করি তখন আমরা আমাদের দুর্দশাগুলি নিজের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখি না; পরিবর্তে, আমরা এটি অন্যদের কাছে বিতরণ করতে থাকি। অবশ্যই এটি বেঁচে থাকার সঠিক উপায় নয়। আমরা সকলেই নিজের মধ্যে এবং আমাদের চারপাশের লোকদের সাথে শান্তিপূর্ণভাবে বাঁচতে চাই। সর্বোপরি, মানুষ সামাজিক প্রাণী: আমাদের অন্যের সাথে বাঁচতে হবে এবং যোগাযোগ করতে হবে। তাহলে কীভাবে আমরা শান্তিপূর্ণভাবে বাঁচতে পারি? তাহলে, কীভাবে আমরা নিজেদেরকে সুরেলা থাকতে পারি এবং আমাদের চারপাশে শান্তি ও সম্প্রীতি বজায় রাখতে পারি? ধাপে ধাপে, অনুশীলনটি সমস্ত মানসিক অপব্যবহার থেকে সম্পূর্ণ মুক্তির সর্বোচ্চ আধ্যাত্মিক লক্ষ্য নিয়ে যায়
এখন কয়েক দশক ধরে, গোয়েনকাজির কথা জনগণকে কেবল কৌশলটির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য নয়, তাদের ধ্যানমূলক অনুশীলনে আরও গভীরতর হতে অনুপ্রাণিত করেছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটির লক্ষ্য ভিপাসানা ধ্যানের নির্দেশাবলী এবং মিডিয়াগুলিকে বিশ্বব্যাপী উপলব্ধ করা যাতে সমস্ত এই দুর্দান্ত কৌশল থেকে সমস্ত উপকৃত হয়
অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:
অ্যাপ্লিকেশন প্রতিটি বিভিন্ন ভাষায় প্রকাশিত ভিআরআই নিউজলেটারগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে যা প্রতিটি ভাষায় প্রকাশিত হয় মাস। চ্যান্টিংয়ের বিভিন্ন অডিও ফাইল, দোহাস, মিনি-আনাপানাও উপলব্ধ করা হয়। এই tradition তিহ্যে 10 দিনের কোর্স সম্পন্ন করা শিক্ষার্থীদের জন্য, তারা সম্পূর্ণ 10 দিনের আলোচনার জন্য অতিরিক্ত অডিও ফাইলগুলি অ্যাক্সেস করতে পারে এবং অনুশীলনটি চালিয়ে যেতে সক্ষম করতে তাদের অঞ্চলে অনুষ্ঠিত এক দিনের কোর্স এবং গ্রুপ সিটিংগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে পারে। তারা অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে ভিআরআইকে অনুদানও দিতে পারে।

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য