বর্ণনা Mindfulness: 2021

এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার মন এবং আপনার জীবনের বাইরে পেয়ে সম্পর্কে!
এটি মাইন্ডুলা সহজ তৈরি করার বিষয়ে ...
আপনি কি জানেন যে বিজ্ঞান দেখায় যে অনুশীলন অনুশীলন করার জন্য একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে
- মেজাজকে উন্নত করা
-ভাল ঘনত্ব,
- সৃজনশীলতা বৃদ্ধি,
- স্ট্রেস হ্রাস,
- এবং এমনকি আমরা কিভাবে আমাদের আবেগ পরিচালনা করি?
আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে আপনার চেয়ে বেশি শিখতে পারেন।কেন?কারণ এটি পশ্চিমা মনোবিজ্ঞানের পাশাপাশি পূর্ব মর্যাদা অনুশীলনগুলিতে উভয়ই আকর্ষণ করে।অনেক মানুষ এই অনুশীলন কিভাবে শেখার মধ্যে চাপ ত্রাণ খুঁজে।
দৃষ্টিভঙ্গি: মানব (লাইট) এর শিল্পে দুটি নির্দেশিত মনুষ্যসূচি রয়েছে।এই ধ্যান সব জন্য উপযুক্ত।আপনি একটি শিক্ষানবিস বা ইতিমধ্যে মেডিটেশন কিছু অভিজ্ঞতা আছে কিনা আপনি একটি শিক্ষানবিস বা কেউ আছে।তরুণ মানুষ.

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য