বর্ণনা Home Workout MMA Spartan Pro

স্পার্টান বডিওয়েটের সাথে ফিট হয়ে উঠুন, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই!স্পার্টান হোম ওয়ার্কআউটগুলিকে মাই অ্যাপফ্রি দ্বারা "অ্যাপ অফ দ্য ডে" প্রদান করা হয়েছে & & quot;টাইমার এবং রেপস সহ।>
-অনুশীলনের নীচে সম্পন্ন চাপ দিয়ে ওয়ার্কআউট টাইপের কাজগুলি এবং আপনি যখন অনুশীলন শুরু করতে চান তখন প্রেসটি শুরু করতে শুরু করতে পারেন
অনুশীলনগুলিতে 48 টি অনুশীলন রয়েছে যা পেশী গোষ্ঠীটি দেখায়এটি লক্ষ্য করে।ফোরআর্মস
- পা
- কাঁধ
- ট্রাইসেপস
এই অ্যাপ্লিকেশনটির উদ্দেশ্য হ'ল আপনাকে ঘরে বসে সেরা আকারে নিয়ে আসা। কোনও ওয়ার্কআউট করার জন্য কোনও সরঞ্জাম প্রয়োজন।
এই ওয়ার্কআউট সার্কিটগুলি বাড়িতে আপনার শরীর তৈরি করতে সহায়তা করতে চলেছে।
সুতরাং জিমের রুটিনগুলির প্রয়োজন নেই।(বিস্ফোরক শক্তি) এবং সংজ্ঞায়িত দেহ
আপনার স্থিতিশীলতা, স্ট্যামিনা, তত্পরতা এবং সমন্বয়কে উন্নত করতে সেই ওয়ার্কআউটগুলি মিশ্রিত করুন
অ্যাপটি এইচআইআইটি (উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ) রেজিমিনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা আপনার কার্ডিও এবং উন্নত করবেআপনার চর্বি হ্রাস দ্রুত আপ করুন
ক্রোমকাস্ট সমর্থন: ক্রোমকাস্টের মাধ্যমে আপনার পিসি বা টিভি স্ক্রিনে সমস্ত অনুশীলন ভিডিও দেখুন
এই অ্যাপ্লিকেশনটির মূল ফাংশন হ'ল কার্ডিও, বডিওয়েট এবং বায়বীয় - আরও ভাল ফিটনেস, বডিস্বাস্থ্য, একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং অনুশীলন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে ফ্যাট পোড়ানোর জন্য দ্রুত বিপাক
এই মিশ্রণগুলিতে ওয়ার্কআউটে প্যাক করা সমস্ত কিছু।

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য