বর্ণনা Chiku – Journal & Mood Tracker

একটি সুখী জীবনযাপন করতে স্ব -যত্ন জার্নালের সাথে প্রতিদিনের ইভেন্টগুলিতে অন্তঃসত্ত্বা।আমরা প্রায়শই এটি খুঁজে পাই
একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি বা মেজাজ জার্নাল বজায় রাখার এবং আমাদের
অনুভূতি সম্পর্কে লিখতে দাবী করে।তবুও, আজীবন আমাদের মূল্যবান মুহুর্ত এবং স্মৃতিগুলি নিরাপদ রাখা হ'ল
আমরা যা আকাঙ্ক্ষা করি।আপনার আবেগগুলি লগ করুন এবং যে কোনও সময়, যে কোনও সময়, যে কোনও সময়
চিকু - ব্যক্তিগত ডায়েরি & amp ব্যবহার করে একটি গল্প তৈরি করুন;ডেইলি মুড ট্র্যাকার।
আবেগ ট্র্যাকার
আপনার সুস্থতার জন্য নিজেকে কিছুটা সময় দিন।
আপনার ব্যস্ত, চাপের সময়সূচী থেকে প্রতিদিন কয়েক মিনিট বের করা এবং আপনার দিনটি কেমন ছিল তা নিয়ে কেবল ভাবছেন, এটি একটি স্বাস্থ্যকর মনের মূল
।আপনাকে কী আনন্দিত করেছে এবং কেন কিছু হয়েছে
নয় তা ভেবে দেখুন।আপনার সংবেদনশীল ট্র্যাকারে বা আপনার দৈনন্দিন জীবন
কেন এত চাপযুক্ত হয়ে উঠেছে সে সম্পর্কে আপনার আবেগগুলিকে লগ করুন।আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির উপর নজর রাখতে এবং আপনার জীবনকে আরও উন্নত করে তোলার পথে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য চিকু আপনার ব্যক্তিগত সহকারী এবং আবেগ ট্র্যাকার।
মানসিক স্বাস্থ্য জার্নাল
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য স্কোরটি সন্ধান করুন।আমরা আপনার প্রতিদিনের মেজাজ এবং অনুভূতিগুলিকে রেট করি যা সময়ের সাথে সাথে গড় গড়
স্কোর তৈরি করে, যা আপনি কতটা ভাল রাখছেন তা জানায়।
উন্নত থাকুন, একটি উচ্চ স্কোর রাখুন।এছাড়াও, গত কয়েক দিন ধরে আপনার শীর্ষ অনুভূতি, মেজাজ এবং
ক্রিয়াকলাপগুলি দেখুন
দিনের উদ্ধৃতিটি পড়ুন
একটি দৈনিক কোটেশন পান,চ্যালেঞ্জ, এবং প্রশ্ন।আপনার দিনটি পড়ার মাধ্যমে আপনার দিনটি শুরু করুন যা আপনাকে জীবনের দুর্দান্ত জিনিস অর্জন করতে অনুপ্রাণিত করে এবং আপনাকে বেঁচে থাকার জন্য গাইড করে
আরও অর্থবহ জীবন।এমন চ্যালেঞ্জগুলি গ্রহণ করুন যা আপনার মধ্যে একটি প্রতিযোগিতামূলক মনোভাব ছড়িয়ে দেয় এবং
আপনি যখন সেগুলি পূরণ করেন তখন অর্জনের অনুভূতি অনুভব করেন।স্ব -পরিচর্যা জার্নালটি
এমন প্রশ্নের উত্তর দিন যা আপনাকে ক্ষুদ্র ইস্যুগুলির উপরে উঠতে বাধ্য করে এবং আরও বেশি
জীবনের গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির উপরে চিন্তা করতে বাধ্য করে
অ্যাপ্লিকেশন ব্লগগুলি পান এবং মুড ডায়েরি সম্প্রদায়ের অংশ হন।আমাদের সম্প্রদায় প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে বেনামে আপনার মতো অন্যের সাথে সংযুক্ত হন।মুড জার্নাল আলোচনার সাথে
বিভিন্ন বিষয়গুলিতে আপনি যা অনুভব করছেন তা ভাগ করুন।আমরা বিশ্বাস করি যে যখন আমাদের সাথে কথা বলার জন্য এবং সমমনা-মনের লোকেরা
লোকের কাছ থেকে সমর্থন পাওয়ার জন্য
চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হওয়া সহজ।
চিকুর বৈশিষ্ট্য-ব্যক্তিগত ডায়েরি & amp;ডেইলি মুড ট্র্যাকার
আপনার মেজাজ জার্নালে আপনার মেজাজ, অনুভূতি, ক্রিয়াকলাপ এবং আপনার দিন সম্পর্কে লিখুন
★ গ্রাফ & amp;মুড ডায়েরিটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য আকর্ষণীয় অন্তর্দৃষ্টি
Brআবেগ ট্র্যাকার অ্যাপ লক সক্ষম করে সুরক্ষা
★ চিত্রগুলি আঁকুন বা যুক্ত করুন এবং সেগুলি আপনার গল্পে যুক্ত করুন
Your আপনার অনুভূতিগুলি লগ করতে সুখ ট্র্যাকার ব্যবহার করুন
app অ্যাপ্লিকেশন ব্লগে পড়ুন এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে দিনের উদ্ধৃতি
★ সমমনা ব্যক্তি এবং মুড জার্নাল রক্ষকদের একটি সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন
your আপনার ডায়েরিটি ব্যক্তিগতকৃত করার জন্য একাধিক মুড ডায়েরি থিম
★ মানসিক স্বাস্থ্য জার্নালের জন্য ডার্ক মোড উপলব্ধ
আপনি কি একটি খুঁজছেনদরকারী এবং জীবন-পরিবর্তনশীল স্ব-যত্ন জার্নাল অ্যাপ্লিকেশন?
নতুন আবেগ ট্র্যাকার এবং মানসিক স্বাস্থ্য জার্নাল আপনার জন্য এখানে।
চিকু ডাউনলোড করুন এবং ব্যবহার করুন - ব্যক্তিগত ডায়েরি & amp;প্রতিদিনের মেজাজ ট্র্যাকার আজ!