أفضل تطبيق لتخفيف الوزن للرجال لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل! مع التدريبات الفائقة حرق الدهون الفعال، يمكنك أن تفقد الدهون في البطن، والقضاء على الرجل الثدي، وفقدان مقابض الحب. اتبع الخطة الثلاثين يوما وتستغرق 5-10 دقائق فقط في اليوم لانقاص الوزن والحفاظ على لياقتك!
احتفظ بك في حالة ما تناسبها أو جسم اللياقة البدنية بطريقة سريعة والعلمية. الرغبة في تعيين مخطط اللياقة البدنية الأنسب. كمال الأجسام، فصول اللياقة البدنية، تفقد تجريب الدهون البطن، وإجراءات تجريب مع خطة النظام الغذائي والتغذية.
التطبيق ضروري بالنسبة لك لتحقيق نتائج رائعة في وقت قصير. العديد من اللياقة البدنية تجريب ومخطط اللياقة البدنية، مخطط الصالة الرياضية، برامج تجريب مع وصف التفاصيل والفيديو أو تعليم GIF لكل تمرين.
3 مستويات صعوبة
لديها 3 مستويات للجميع، كل من المبتدئين والمهنيين. صممه مدرب اللياقة البدنية المهنية، وهو يركز على نقاط مشكلة الرجال والبطن والصدر الذي يساعدك على تحقيق فقدان الوزن السريع وبناء القيمة المطلقة. التدريبات المختلفة كل يوم، يمكنك التمسك به بسهولة.
الخيار المنخفض التأثير - مع التدريبات اللطيفة والفعالة لتخفيف الوزن، فإن الوضع المنخفض التأثير يسمح لك بتقليل القوة على المفاصل وتقليل خطر إصابة.
فقدان الدهون البطن
بسبب هرمون تستوستيرون، من المرجح أن يخزن الرجال الدهون في الجزء الأوسط. الجمع بين أفضل تدريب البطن، سوف تفقد الدهون العنيدة البطن بشكل أسرع.
تخصيص التدريب
إنشاء إجراءات تجريب الخاصة بك من 30 التدريبات. إذا أصيب ركبتك أو ظهرك، فلا تقلق، واستبدل التدريبات غير المرغوب فيها. يمكنك أيضا تخصيص أمر التمرين وفترة الراحة. للحصول على أفضل النتائج، نوصي بالحفاظ على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
ميزة
- 3 مستويات صعوبة، ومناسبة للجميع، الرجال، النساء، المبتدئين والمهنيين
- التدريبات المنخفضة التأثير - تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك
- لا توجد معدات، لا صالة رياضية، تجريب وزن الجسم
- التدريب على فقدان الدهون، تدريب البطن، تدريب الصدر، تدريب الساق، تدريب الذراع
- تساعدك تذكير التمرين في أن تكون أكثر تأكيدا
- مزامنة تجريب وبيانات السعرات الحرارية على Google Fit
- تتبع التقدم وفقدان الوزن والفيديو المحروق
- الرسوم المتحركة ودليل الفيديو
- يزيد تدريجيا من شدة التدريب
- مزامنة البيانات مع Google Fit
المزيد من الوظائف القادمة قريبا، مثل مزامنة بيانات المزامنة مع Fitbit، Samsung Health، MyFitnesspal ...
أفضل تطبيقات لتخفيف الوزن
هل تبحث عن تطبيقات اللياقة البدنية والتطبيقات؟ هل تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟ لا توجد تطبيقات راضية لتخفيف الوزن وتطبيقات تجريب؟ تطبيقات تجريب تساعدك على فقدان الوزن بسرعة. إنه أفضل تطبيق لتخفيف الوزن.
تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقته وانقاص وزنه الرياضي والتدريب في المنزل. لا توجد معدات مطلوبة، ما عليك سوى استخدام وزن جسمك للتدريب في المنزل.
تطبيقات اللياقة البدنية
الاحتفاظ بها وتفقد الدهون في البطن مع تطبيقات فقدان الوزن. تحتوي تطبيقات اللياقة البدنية هذه على تدريب فاشل الدهون في البطن المهنية. كل هذه تفقد تدريب الدهون في البطن يمكن القيام به في أي مكان في أي وقت.
زراعة الدهون في البطن التدريبات للرجال
هذه تطبيقات اللياقة البدنية لديها التدريبات حرق الدهون في البطن للرجال، التدريب على فقدان الدهون، تجريب أساسي. هذه التدريبات حرق الدهون في البطن من أجل الرجال، وتجريب خسارة الدهون، وقد أثبتت التمرين الأساسي أن تساعدك على لهج جسمك.
حرق الدهون التدريبات و التدريبات HIIT
أفضل تطبيقات لتخفيف الوزن، وتدريبات حرق الدهون وتدريبات HIIT للحصول على شكل الجسم أفضل. حرق السعرات الحرارية مع تجريب حرق الدهون، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل النتائج.
Home Workout للرجال
ممارسة الصفحة الرئيسية للرجال لجميع مجموعات العضلات الرئيسية الخاصة بك. ما عليك سوى إجراء التمرين المنزلي للرجال وتدريب خسارة الدهون للاستمتاع بنتيجة حرق الدهون الخاصة بك في المنزل!
التمرين في المنزل مع التمرين المنزلي
لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، والتدريبات المنزلية تتيح لك التدريب في المنزل مع وزن الجسم الخاص بك. القطار في المنزل الآن مع التدريب المنزلي الفعال وانظر تغييرات كبيرة في غضون بضعة أسابيع!
التمرينات الرئيسية هل تبحث عن تطبيق فعالة من ممارسة المنزل؟ نحن نقدم لك تمارين قصيرة وفعالة في هذا التطبيق التمرين المنزلي. تجريب في المنزل لانقاص الوزن الآن!
9Apps 4.9
