مرحبًا بكم في Back Porkout
ميزات التطبيق:
- محتوى التطبيق تم تحديثه عبر الإنترنت.
- حجم التطبيق الصغير.لا تشغل الجرعة مساحة كبيرة على جهاز Android الخاص بك.
- تحتوي على أحدث طرق التمرين الخلفي.
محتويات التمرين الخلفية:
- تمارين الظهر
- تمارين أسفل الظهر
-تمارين الظهر والرأسين
- تمارين الظهر Dumbbell
- تمارين LAT
- التدريبات الخلفية مع الدمبل
- تمارين للدهون الخلفية
- تمارين الخلفية الخلفية
- تمارين الظهر الكابل
- تمرين الخلفية Barbell
- تمرين Back Band Resistance
- تمرين الذراع والعودة