الآراء
10:36
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
6:27
قم بهذا الإحماء قبل تمارينك | روتين إحماء سريع
0:37
Zumba Dance Practice Complete App
20:29
تمارين كارديو ونحت الجسم بالكامل لمدة 20 دقيقة مع STRONG by Zumba®
2:57
حب ناعم جداً - كيلي كلاركسون - استعدي
10:47
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
29:17
٣٠ دقيقة من تمارين اللياقة البدنية لرقصة الأفرو القوية | بدون معدات لكامل الجسم | تمارين الأفرولي...
21:02
تمرين كارديو للمبتدئين لمدة ٢٠ دقيقة لحرق الدهون (بدون معدات، في المنزل)