الآراء
4:10
٣ تمارين مودرا بسيطة لتخفيف التوتر | تهدئة عقلك | مودرا السعادة
5:17
٥ تمارين يوغا قوية لليدين لصحة مثالية | تمارين يوغا قوية لليدين | د. هانساجي
7:13
A 5-Minute Morning Meditation For An Effortless Day
13:15
10 Minute Yoga Nidra | Full Nervous System Massage
10:49
Ten Minute Yoga Nidra | Reset Your Nervous System
31:30
30 Minute Yoga Nidra For Deep Rest
1:30:01
Yoga Nidra For Insomnia and Deep Rest - 1.5 Hours
1:00:01
يوجا نيدرا للنوم لعلاج الأرق // مدة كاملة ساعة واحدة