الآراء
10:30
تمارين يوغا صباحية لمدة ١٠ دقائق | تمارين يوغا خفيفة لجميع المستويات
12:42
يوغا الجسم الكامل لمدة 10 دقائق - زن في عشرة
7:31
تمرّن مثل باتمان 🦇 | تمارين يوغا لزيادة المرونة، 7 دقائق لتمديد كامل الجسم | يوغا صباحية | يوغا ا...
17:11
تمرين يوغا ناعم ولطيف | لجميع المستويات - تدفق استرخائي
25:38
يوغا التدفق البطيء لنوم أفضل | ٢٥ دقيقة من التمارين الهادئة
25:15
يوغا استرخاء لمدة ٢٥ دقيقة + وضعية شافاسانا | روتين تمدد بطيء
29:15
يوغا لتقليل التوتر | 30 دقيقة من التدفق البطيء - تمرينات تمدد مريحة + سافاسانا
21:52
تمرين اليوغا الصباحي المتوهج - 20 دقيقة | استيقظ واشعر بأفضل حالاتك!