تفاصيل التطبيق Loóna: Bedtime Calm & Relax

- ما هو LOÓNA؟
loóna هو التطبيق الأول الذي يتيح لك الانفصال سريعًا عن يوم طويل مرهق والحصول على الحالة المزاجية المناسبة للنوم.
- إذن ، إنه تطبيق آخر للنوم ، أليس كذلك؟
ليس بالضبط. loóna ليست قائمة بأساليب الذهاب للنوم المباشر ، ولكنها بالأحرى تطبيق يغير الحالة المزاجية يعدك عاطفيًا للنوم.
- ما أهمية مزاج النوم؟
المشاعر السلبية نحن تتراكم خلال النهار وتتم معالجتها وتوحيدها من قبل دماغنا أثناء النوم مما يجعل فصلها أكثر صعوبة عند مواجهة مرة أخرى في المستقبل. علاوة على ذلك ، من المرجح أن يؤثر الشعور بالغضب ، والقلق ، والإحباط ، أو العكس ، بالحماس والبهجة ، على فترات الكمون لبدء النوم ونوم حركة العين السريعة. يخطئ الناس في ذلك بسبب أعراض اضطراب النوم ، لكن في الواقع ، قد يكونون في حالة مزاجية خاطئة للنوم.
- كيف يعمل LONA؟
كل ليلة ستحصل على مشهد جديد للنوم. إن Sleepscape هي جلسة إرشادية تجمع بين الاسترخاء القائم على النشاط ورواية القصص والأصوات بطريقة فريدة. أكملها لإغلاق العالم المحموم ، وإعادة ضبط عقلك ، وخلق الحالة المزاجية المثالية للنوم.
شروط الخدمة: http://loona.app/terms
سياسة الخصوصية: http: // loona.app/privacy

عرض المزيد أقل

المعلومات