الآراء
11:14
تمرين إصلاح انبساط عضلات المستقيم - متقدم - شفاء وتقوية عضلاتك الأساسية بعد الولادة
11:41
تمرين انفصال عضلات البطن المستقيمة ٤: تمارين بطن بعد الولادة (متقدمة) لمدة ١٠ دقائق
12:31
تمارين لعلاج انبساط عضلات البطن المستقيمة | أفضل تمرين لمدة ١٢ دقيقة لعلاج انبساط عضلات البطن (مع...
12:07
تمرين الوقوف من أجل انبساط المستقيم | شفاء فصل AB الخاص بك
11:30
Diastasis Recti Repair Workout - BEGINNER - heal + strengthen your core postpartum
13:34
تمرين انبساط عضلات البطن المستقيمة ٢: ١٠ دقائق من تمارين البيلاتس بعد الولادة (للمبتدئين)
14:04
أفضل التمارين لعلاج انبساط المستقيم | تمرين 13 دقيقة
11:40
تمرين انفصال عضلات البطن المستقيمة 1: تمارين أساسية بعد الولادة لمدة 10 دقائق (للمبتدئين)