الآراء
21:56
افعل هذا كل صباح تمرين كامل الجسم لمدة 20 دقيقة (منخفض التأثير)
15:50
15 MIN GROOVY DANCE WORKOUT | Follow Along/No Equipment
32:28
30 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
31:27
تمارين بيلاتس لكامل الجسم لمدة 30 دقيقة | تمارين قوة خفيفة
30:40
30-Minute Caribbean Cardio Dance Workout
29:44
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
2:19:02
Workout Music Source // 70's & 80's Hits Remixed (102-140 BPM)
7:38
تخلص من تصلب الرقبة مع تدليك غوا شا للرقبة