الآراء
10:36
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
11:44
11 Min Easy Workout To Do At Home Everyday
5:09
تمرين تفريغ المعدة لمدة 5 دقائق | تدريب عضلات البطن المستعرضة للحصول على بطن مشدود | Eylem Abaci
20:46
مارس هذه التمارين لمدة 20 دقيقة يوميًا من أجل جسدك - تمرين مع مؤقت
1:16
FitSW Workout Builder Demo
11:32
10 MIN CARDIO WORKOUT AT HOME (No Jumping/Apartment Friendly, No Equipment)
22:13
SLOW & ON THE FLOOR - Full Body Strength Workout (No Equipment, No Repeats, Low Impact)
17:09
15 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)