الآراء
5:09
5 MIN DAILY ABS WORKOUT (DO IT ANYWHERE)
5:50
5 Minute Ab Workout | QUICK & EFFECTIVE!
11:12
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
11:56
10 MIN TOTAL KILLER CORE (Slow and Controlled)
10:22
10 MIN ABS + PILLOW - intense Sixpack Workout I challenge your core strength & balance
5:44
5 دقائق حرق البطن السريع 🔥 | تمارين بيلاتس مكثفة لتقوية العضلات الأساسية في المنزل | بدون معدات
10:27
تمارين عضلات البطن في 14 يومًا 🔥 تنشيط النواة العميقة | تمرين بيلاتيس لمدة 8 دقائق
10:12
تمارين البطن الآمنة قبل الولادة لمدة 10 دقائق | تمارين عضلات البطن أثناء الحمل للفصل الأول والثان...
