9Apps خدمة لتطبيقات اندرويد مجانا 20,000+ مستحدمين يحملون 400m Sprint Training احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في مستخدمي التطبيق يقعون في حبه بسبب جودته العالية وسرعته المدهشة..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-10-10 يمكنك تحمله بسرعة في 9Apps..
400 متر، أو 400 متر اندفاعة، هو حدث الركض مشترك في مسابقات الميدان والمضمار. وقد برز ذلك في برنامج ألعاب القوى في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية منذ 1896 للرجال ومنذ عام 1964 للنساء. على معيار مضمار الجري في الهواء الطلق، من لفة واحدة حول المسار. تبدأ فاز بالمركز الثاني في مواقف متداخلة والعرق في ممرات منفصلة لكامل. في العديد من البلدان، والرياضيين تنافس سابقا في 440 ياردة (402،336 م) -الذي هو ربع ميل ويشار إلى أن "ربع mile' بدلا من 400 م (437،445 ياردة)، على الرغم من هذه المسافة هي الآن عفا عليها الزمن. رياضي الذي ينافس في م 400 ربما لا يزال يشار إليها باسم "ربع ميلر '؛ المسافة أو الحدث قد لا يزال أن يطلق عليه "الربع.
9Apps 4.9
