Ứng dụng này giúp bạn học Yoga và giúp bạn giảm bớt các vấn đề về tinh thần và thể chất. Yoga là một kỷ luật lâu đời nhất được phát minh ở Ấn Độ. Yoga sử dụng thở, tập thể dục và thiền định. Nó giúp cải thiện sức khỏe và hạnh phúc.
Ứng dụng này giúp làm mờ từng phần cơ thể riêng lẻ. Mỗi bài tập thể hiện có lợi cao.
Các bài tập được phân loại thành nhiều phần khác nhau để tập trung vào miền cơ thể cụ thể cụ thể là thân trên, phần dưới với bước với hướng dẫn và chi tiết.
Một thư viện tư nhân yoga đặc biệt đã được trao cho Thực hành một số bài tập yoga hiệu quả nhất.
Leann Yoga và lên kế hoạch cho tập luyện hàng ngày tại nhà cho cơ thể và tâm trí của bạn để giảm mỡ yoga cơ thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và thể lực của mình.
• Bài tập yoga để duy trì sự trao đổi chất cân bằng.
• Bài tập yoga để tăng tính linh hoạt.
• Yoga để bảo vệ khỏi chấn thương.
• Yoga cho Cardio và sức khỏe tuần hoàn.
• Yoga để cải thiện hiệu suất thể thao > • Yoga để cải thiện hô hấp, năng lượng và sức sống.
• Yoga để giảm cân.
9Apps 4.9
