★ Gói tập thể dục nữ được tạo ra đặc biệt cho phụ nữ thuộc tất cả các hình dạng cơ thể, những người đang tìm cách thiết lập một tiêu chuẩn cuộc sống mới và muốn định hình cơ thể của họ. Ứng dụng ứng dụng đi kèm với một giao diện tốt đẹp và đơn giản để sử dụng. Làm cho nó trở thành một trợ lý đáng tin cậy trong quá trình tập luyện của bạn.
★ Bạn đã sẵn sàng để khởi động chuyển đổi cơ thể chưa? Theo dõi bây giờ chương trình kế hoạch tập luyện thể dục nữ của chúng tôi và có được cơ thể tốt nhất của bạn trong không quá 90 ngày! Chương trình ba tháng của chúng tôi sẽ đốt cháy chất béo, thể dục cho phụ nữ, xây dựng cơ bắp và biến cơ thể của bạn mãi mãi.
Tải xuống ứng dụng tuyệt vời của chúng tôi chuyên về phụ nữ và có được nữ tập thể dục tốt nhất cho các kế hoạch chương trình tập luyện của phụ nữ bạn có thể tưởng tượng!
★ Nếu bạn muốn trở thành người tập thể hình và đạt được cơ bắp như thể dục nữ. Sau đó, bạn phải chọn Huấn luyện viên tập thể hình tốt nhất từ trước đến nay. Ứng dụng này sẽ giúp bạn giảm béo và có được Fit & Ripped với rất nhiều bài tập đa phương tiện miễn phí được huấn luyện bởi các huấn luyện viên cá nhân chuyên gia.
★ Trong ứng dụng của chúng tôi, chúng tôi đề xuất với bạn các kế hoạch tập luyện khác nhau cho mỗi phần cơ thể phụ nữ và tùy thuộc vào bạn đã chọn chương trình tốt nhất có thể phù hợp nhất với bạn và thêm nó vào lịch trình của bạn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập rất mang tính xây dựng và bị nạc và đốt cháy chất béo, thì bài tập thể dục này là dành cho bạn !
★ Người tập thể dục thường rơi vào những thói quen xấu khi thực hiện Cardio - hãy nghĩ rằng trudging nó ra trên máy chạy bộ trong một giờ, ngày này qua ngày khác, ở cùng tốc độ. Có một lựa chọn tốt hơn. Đào tạo khoảng cường độ cường độ cao, hoặc "HIIT" cho ngắn cung cấp chính xác những gì bạn cần đạt được mục tiêu thể dục của phụ nữ: đốt cháy chất béo kéo dài cả ngày.
★★★ Tính năng ★★★
✓ Nhật ký làm việc
✓ Miễn phí và đơn giản
✓ Hoạt hình cho thấy cách thực hiện mỗi bài tập
✓ Hơn 20 bài tập
✓ 3 cấp độ khó (dễ, bình thường, Cứng)
✓ Báo động nhắc nhở hàng ngày để bạn không bao giờ bỏ lỡ thử thách.
✓ Phụ nữ tập thể dục chứa V Crunches, Bowne Crunches, Crunches chân thẳng đứng, Tấm ván bên, Đẩy lên và Xoay, Knese High, Ván, ngồi xổm, bước lên trên ghế, đẩy lên, treo tường, nhảy jack nhảy, băng ghế, crunches cơ bản, chạm gót chân xen kẽ, crunches, cánh tay vấp ngã, đá rung, đặt chân lên, tấm lót chân.
Women Workout nhắm vào tất cả các nhóm cơ quan trọng của cơ thể và bằng cách làm như vậy, cung cấp một thói quen đào tạo tập luyện cân bằng thông thạo để tạo cảm giác và trông đẹp hơn nhiều, giảm cân, đốt cháy calo và điêu khắc những cơ bắp đó.
Đó là ho của bạn Tôi tập thể dục!
Chúng tôi tập trung vào các bộ phận quan trọng đối với nữ và nữ, Bóng đá Mẹ & Phụ nữ Bà nội trợ Thể dục:
- Video tập thể dục giảm cân tuyệt vời!
- Đạt được đôi chân gợi cảm và cảm thấy chất béo đốt cháy với các bài tập video của chúng tôi!
- Ứng dụng thể dục của phụ nữ tuyệt vời cho các bà mẹ.
- Tập luyện Cardio đặc biệt là cho một huấn luyện aerobic phòng tập thể dục tại nhà.
- Ladies Fitness
- Nữ tập luyện
★ Fitness Fitness là hoàn hảo cho người và nữ thể dục nữ muốn có được sự phù hợp mà không cần sử dụng bất kỳ thiết bị nào. Bạn có thể làm theo các hướng dẫn và hướng dẫn đơn giản và bạn có thể tập luyện các bộ phận hoặc cơ bắp cụ thể của cơ thể phụ nữ trong quyền riêng tư trong nhà hoặc văn phòng tại nơi làm việc.
★ Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy tất cả các bài tập thể dục, bài tập và Thói quen nâng điện để có được cơ bắp tối đa và sẽ có được giảm cân abs, trở lại đáng kinh ngạc, đốt cháy chất béo, bê, quả tạ cho bắp tay, tập luyện cho các bài tập ngực, cơ tam đầu, và tập thể dục cẳng tay, tập thể dục cho đùi, tập luyện chân tuyệt vời, mông Tập luyện, glutes tập luyện, tập luyện đùi trong và bài tập gap đùi.
★ Có những ngày nghỉ để đảm bảo bạn có thời gian phục hồi thích hợp. Làm bài tập sẽ khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn. Tập thể dục mang lại lợi ích cho mọi bộ phận của cơ thể.
★ Đừng ngần ngại tải xuống các kế hoạch tập thể dục nữ và cảm ơn tất cả những người đã sử dụng nó.
★ Nếu bạn thích ứng dụng của chúng tôi Xin đừng quên đánh giá nó ★★★★★
9Apps 4.9
