Nếu bạn đau khổ và / hoặc căng thẳng, ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các mẹo và tài nguyên hiệu quả để kiểm soát mức độ lo lắng của mình bất cứ lúc nào và phục hồi sức khỏe tâm thần. Đó là điều gần nhất để có nhà tâm lý học với bạn mọi lúc.
Ứng dụng này là một hướng dẫn thực tế từng bước cải thiện cá nhân để được hạnh phúc một lần nữa. Nó chứa miễn phí:
- tất cả các mẹo và lời khuyên về tâm lý học, để có một tâm lý và lối sống đầy đủ, để sống không có lo lắng
- tất cả các tài nguyên, phương pháp và kỹ thuật để vượt qua sự lo lắng: Kỹ thuật cụ thể cho cuộc khủng hoảng hoảng loạn, thiền định hướng dẫn, Kỹ thuật thư giãn, kỹ thuật thở, kỹ thuật trực quan để sống thoải mái và không có sự lo lắng và tấn công hoảng loạn - cộng với tài liệu mà chúng tôi sẽ đi theo định kỳ trên
- Truy cập vào hỗ trợ cá nhân
- Thông tin về trí thông minh cảm xúc
- Âm thanh thư giãn để thực hành Bất cứ lúc nào và địa điểm
Âm nhạc của Chris Zabriskie và Kevin McLeod
Mejoras técnicas
9Apps 4.9
