Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

Sunsa Yoga cung cấp các kế hoạch bài tập độc quyền cho bất kỳ mục tiêu tập thể dục nào, phù hợp cho mọi lịch trình với các phiên được tổ chức theo cấp độ cường độ.Chọn một mục tiêu thể dục và bắt đầu phát triển thói quen yoga của riêng bạn, cho đến khi bạn trở thành một Yogi đầy đủ :-)
dễ dàng vào yoga
Mới với yoga?Tại đây bạn sẽ tìm thấy tất cả các tư thế thiết yếu và các chuỗi cơ bản để bắt đầu hành trình yoga của bạn.
Bạn có thể thực hành nhiều lần một tuần hoặc mỗi ngày.của các chuyển động hiếu khí cường độ cao cùng với các cuộc tập trận sức mạnh, để đốt cháy chất béo trong khi luyện tập yoga.
linh hoạt & amp;Cân bằng
Chương trình này được thiết kế để giúp bạn tăng cường phạm vi linh hoạt chuyển động và cơ bắp của mình.
Lõi mạnh mẽ, cột sống khỏe mạnh
độ kín và duy trì một tư thế thẳng đứng thích hợp
studio sức mạnh
Nơi xác định lại giới hạn của bạn bằng cách nhắm mục tiêu các nhóm cơ lõi.Xây dựng sức mạnh thuần khiết và trở thành một loại sữa chua mạnh mẽ!> Các phiên đơn giản, ngắn và hiệu quả để thực hành bất cứ khi nào lịch trình của bạn cho phép.> Thế giới Yoga
Một sự pha trộn của các lớp học để phát triển và cải thiện tất cả các khía cạnh yoga với sự thay đổi cho tất cả các cấp độ