Ichoicerelax, stresinizi azaltmaya, sizi sakinleştirmeye ve sağlığı ve odağı iyileştirmeye yardımcı olmak için sizi rahatlama durumuna yönlendirmek için sürekli ve doğru kalp atış hızı okumaları kullanır.Ichoicerelax ile iç dengenizi bulun.Parmak ucu sensörü, ideal gevşeme solunum hızınızdan nefes almanıza yardımcı olmak için uygulamaya sürekli kalp atış hızı okumaları gönderir.
Herkesin fizyolojisi farklıdır ve her insanın mevcut zihniyetlerine göre kendi ideal gevşeme solunum oranına sahip olacaktır.Canlı kalp atış hızı okumalarınız (kalp atış hızı sensörü tarafından elde edilir), egzersizlerin kişiselleştirilmesine yardımcı olur ve maksimum sakinlik elde etmeniz için ideal olan oranda nefes almanıza rehberlik edecektir.Uygulamamız, size kişiselleştirilmiş bir sonuç veren fizyolojinizle senkronize edilir.
Uykuyu iyileştirin
Anksiyeteyi azaltın & amp;Stres
Kas gerginliğinizi düşürün
Sağlıklı bir yaşam tarzı, gevşeme solunum teknikleri ve azaltılmış stres, tip 2 diyabetin etkisini azaltmaya ve/veya azaltmaya yardımcı olabilir & AMP;Yüksek tansiyon.
Sensör ve uygulama kişisel koçunuz olarak birlikte çalışır.Ekranda pacers, strese olan dayanıklılığınızı artırırken kalbinizi ve zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olmak için solunum oranınızı ayarlamaya yardımcı olur.
Koç-Canlı kalp atış hızı okumalarınız tarafından yönlendirilen ekran pacers ile nefes almanıza rehberlik etmenize yardımcı olacak egzersizler
Rahatlatıcı seslerle çeşitli sakinleştirici videolar.Canlı kalp atış hızı okumalarınız tarafından yönlendirilen ekrandaki pacer'ı takip edin veya gözlerinizi kapatın ve seslerin size rehberlik etmesine izin verin
Uykuya dalmanıza yardımcı olacak rahatlatıcı seslerle sakinleştirici videolar arasında seçim yapın.Canlı kalp atış hızı okumalarınızla yönlendirilen ekrandaki pacers'ı takip edin veya gözlerinizi kapatın ve seslerin size rehberlik etmesine izin verin
Oyun - heyecan verici oyunlar stresli durumlarda sakin kalmayı öğretir.Bu isteğe bağlı egzersizler, stresli senaryolar altındayken kişisel en iyi gevşeme solunum oranınızı korumaya zorlanır.Stresinizi ve sakin seviyeleri görüntülemek ve karşılaştırmak için grafiklerde ve grafiklerde kolayca gezinin.Sonuçları gün, hafta, ay ve yıla göre.Spor, zindelik ve rahatlama yönetimi dahil genel sağlık ve sağlık uygulamaları.Herhangi bir hastalığın önlenmesi, teşhisi veya tedavisinde kullanılması amaçlanmamıştır.Ayrıca aktörlerin ve şarkıcıların sahne korkusu ile rahatlamasına ve başa çıkmalarına yardımcı olabilir ve test alma sırasında puanları iyileştirmeye yardımcı olabilirler.
9Apps 4.9
