Bu uygulama yoga öğrenmenize yardımcı olur ve zihinsel ve fiziksel sorunlarınızı azaltmanıza yardımcı olur. Yoga, Hindistan'da icat edilmiş en eski bir disiplindir. Yoga nefes alma, egzersiz ve meditasyon kullanır. Sağlığın ve mutluluğu iyileştirmeye yardımcı olur.
Bu uygulama her bir gövde kısmını ayrı ayrı tonlamaya yardımcı olur. Her egzersiz, son derece faydalı olarak gösterilmiştir.
Egzersizler, belirli gövde alanına odaklanmak için çeşitli bölümlere göre, talimatlar ve detaylara adım adım olan üst, alt gövde.
Özel bir Yoga Pose Kütüphanesi verildi. En etkili yoga egzersizlerinden bazılarını uygulayın.
Yoga Yoga'yı ve vücudunuzun ve zihninizin vücudunuzun ve zihninizi azaltması için evdeyimizi planlayın Yoga, sağlık ve zindeliğinizi geliştirmenize yardımcı olur.
• • • Yoga dengeli bir metabolizmayı korumak için egzersizler.
• Artan esneklik için yoga egzersizleri.
• Yaralanmalardan korunma için yoga.
• Kardiyo ve dolaşım sağlığı için yoga.
• Gelişmiş atletik performans için yoga Yoga
• Gelişmiş solunum, enerji ve canlılık için yoga.
• Ağırlık azaltma için yoga.
9Apps 4.9
