Uygulamanın farklı kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sağlar.Her vücut parçası için egzersizler 21 seviyeye göre tasarlanmıştır.Egzersiz rutinlerinizi her seviyede özelleştirebilirsiniz.
Erkekler için ev egzersizi - Vücut geliştirme uygulaması 5 ana kas grubuna odaklanır.Örn:
* Silah Egzersizleri
* Göğüs Egzersizleri
* ABS Egzersizleri
* Bacaklar Egzersizleri
* Omuzlar ve Geri Egzersizler
Her egzersiz, animasyonlar ve video rehberliği ile birlikte gelir.Doğru biçimde gerçekleştirmenize ve şaşırtıcı sonuçlar elde etmenize yardımcı olacak ayrıntılı talimatlar olarak.Örn:
* Crunches
* Jacks
* Push-up
* PLANK
* Akciğerler
* Squats
* Sit-up
...
New tips, Bugs fix , new workout added
9Apps 4.9
