Tinutulungan ka ng application na ito na matutunan ang yoga at tumutulong sa iyo upang mabawasan ang iyong mga problema sa isip at pisikal. Ang Yoga ay isang pinakalumang disiplina na imbento sa India. Gumagamit ang yoga ng paghinga, ehersisyo at pagmumuni-muni. Nakakatulong ito upang mapabuti ang kalusugan at kaligayahan.
Ang app na ito ay tumutulong sa tono bawat solong bahagi ng katawan nang paisa-isa. Bawat ehersisyo na ipinakita sa lubos na kapaki-pakinabang.
Ang mga pagsasanay ay inuri sa iba't ibang mga seksyon para sa pagtuon sa partikular na domain ng katawan katulad ng itaas, mas mababang katawan na may hakbang na may mga tagubilin at mga detalye.
Isang espesyal na yoga pose library ay ibinigay sa Practice ang ilan sa mga pinaka-epektibong ehersisyo yoga.
Leann Yoga at plano para sa pang-araw-araw na ehersisyo sa bahay para sa iyong katawan at isip upang mabawasan ang taba ng katawan ay tumutulong sa iyo upang mapabuti ang iyong kalusugan at fitness.
• Yoga pagsasanay para sa pagpapanatili ng isang balanseng metabolismo.
• Yoga pagsasanay para sa nadagdagan flexibility.
• Yoga para sa proteksyon mula sa pinsala.
• Yoga para sa pinahusay na pagganap ng atletiko
• Yoga para sa pinahusay na respiration, enerhiya at sigla.
• Yoga para sa pagbawas ng timbang.
9Apps 4.9
