Wash Hands Reminder

Hugasan ang iyong mga kamay upang manatiling malusog!
Handwashing ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa magkasakit. Alamin kung kailan at paano mo dapat hugasan ang iyong mga kamay upang manatiling malusog.
Matutulungan mo ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay ay mananatiling malusog sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay madalas, lalo na sa mga pangunahing oras na ito kapag ikaw ay malamang na makakuha at kumalat ang mga mikrobyo:
💧 bago, sa panahon, at pagkatapos ng paghahanda ng pagkain
💧 bago kumain ng pagkain
💧 bago at pagkatapos ng pag-aalaga sa isang tao sa bahay na may sakit sa pagsusuka o pagtatae
💧 bago at pagkatapos ng pagpapagamot ng isang gupitin o sugat
💧 pagkatapos gamitin ang toilet
💧 pagkatapos ng pagbabago ng mga diaper o paglilinis ng isang bata na gumamit ng toilet
💧 pagkatapos ng pamumulaklak ng iyong ilong, ubo, o pagbahin
💧 pagkatapos ng pagpindot sa isang hayop, feed ng hayop, o basura ng hayop
💧 pagkatapos ng paghawak ng alagang hayop pagkain o pet treats
💧 pagkatapos ng pagpindot sa basura
Paghuhugas ng iyong mga kamay ay madali, at ito ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo . Ang mga malinis na kamay ay maaaring huminto sa mga mikrobyo mula sa pagkalat mula sa isang tao patungo sa isa pa at sa buong isang buong komunidad-mula sa iyong tahanan at lugar ng trabaho sa mga pasilidad ng pangangalaga at mga ospital.
Gumamit ng Hand Sanitizer kapag hindi mo magamit ang sabon at tubig
Ang paghuhugas ng mga kamay ng sabon at tubig ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang mga mikrobyo sa karamihan ng mga sitwasyon. Kung ang sabon at tubig ay hindi madaling magagamit, maaari mong gamitin ang isang sanitizer na nakabatay sa alkohol na naglalaman ng hindi bababa sa 60% na alkohol. Maaari mong sabihin kung ang sanitizer ay naglalaman ng hindi bababa sa 60% na alkohol sa pamamagitan ng pagtingin sa label ng produkto.
Sanitizer ay maaaring mabilis na mabawasan ang bilang ng mga mikrobyo sa mga kamay sa maraming sitwasyon. Gayunpaman, ang
Sanitizers ay hindi mapupuksa ang lahat ng uri ng mga mikrobyo.
Ang mga sanitizer ng kamay ay maaaring hindi kasing epektibo kapag ang mga kamay ay nakikitang marumi o madulas.
Maaaring hindi alisin ng mga hand sanitizer ang mga kamay pesticides at mabigat na riles.