Kettlebell แบบฝึกหัด
ในแอปพลิเคชั่นนี้คุณจะเห็นแบบฝึกหัดด้านล่าง:
1Kettlebell Russian Kettlebell Swing
2.Kettlebell Swing แขนเดี่ยว
3.แถวสองแขน Kettlebell
4Kettlebell รูป -8
5Kettlebell Goblet Squat
6.Kettlebell High Pull
7Kettlebell Lunge กด
8Kettlebell Sumo High-Pull
9.Kettlebell Russian Twist
10Kettlebell Windmill
11ชั้นเดี่ยวแขน Kettlebell กด
12Kettlebell Slingshot
13.ขั้นตอนด้านข้าง Kettlebell Swing
14Kettlebell Deadlift
15Kettlebell Clean
16ทหารสองแขน Kettlebell กด
17แขนเดี่ยว Kettlebell แยกกระตุก
18Kettlebell แขนเดี่ยวฉก
19Kettlebell Power Plank พร้อมแถว
20Kettlebell Half Get-up
21Kettlebell Push-up
Targets:?
ระดับ:?
วิธีการ:
9Apps 4.9
