Fitness Interval Timer

คำอธิบายของ Fitness Interval Timer

การออกกำลังกายช่วงออกกำลังกายเป็นแอปจับเวลาการออกกำลังกายในช่วงเวลาฟรีสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและโรงยิมเช่นการฝึกอบรม HIIT และวงจร นอกจากนี้ยังจะทำหน้าที่เป็นตัวจับเวลาชกมวยหรือ Tabata Workout Timer
เราทุกคนรู้ว่าไม่มีกำไรโดยไม่มีความเจ็บปวดและเราพร้อมสำหรับมัน แต่เราก็บอกว่าการออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนักหรือการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อใช้เวลามาก ในขณะที่คุณต้องการลงทุนอย่างมากในการออกกำลังกายการออกกำลังกายของคุณเป็นไปได้ที่จะเผาผลาญไขมันหรือออกกำลังกายเพียงไม่กี่นาทีหากทำอย่างสม่ำเสมอ (และบ่อยครั้ง) ด้วยการออกกำลังกายการฝึกอบรมช่วงเวลาระหว่างความสูงสูงคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของการออกกำลังกายที่ใช้เวลานานและประหยัดเวลาสำหรับสิ่งที่สำคัญกว่า และตัวจับเวลาการออกกำลังกายในช่วงเวลาของเราถูกสร้างขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้เริ่มต้นที่บ้านและที่เคยเป็นที่เคยของการฝึกอบรมวงจรการฝึกอบรมวงจรหรือแม้แต่การออกกำลังกาย Tabata |
ทำงานได้ง่าย tabata stopwatch
* มีฟังก์ชั่นพื้นฐานเท่านั้นดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกาย HIIT ของคุณในเวลาไม่กี่วินาที
* ตั้งเวลาการออกกำลังกายเวลาพักและจำนวนชุด - จากไม่กี่วินาทีสำหรับการออกกำลังกาย Tabata ที่เข้มข้นที่สุด การออกกำลังกาย 7 นาทีเพื่อการออกกำลังกายชกมวยสละครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่าใดก็ตามที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณหากคุณไม่ต้องการพฤติกรรมที่ซับซ้อนมากขึ้นจากการจับเวลาช่วงออกกำลังกายของคุณ * การแจ้งเตือนเสียงและการสั่นสะเทือนสำหรับการวางแนวที่ง่ายโดยไม่ต้องดูที่จอแสดงผล
โหมดขั้นสูง:
* * ยังใช้งานง่าย แต่มีความสามารถในการออกกำลังกายที่มีความสามารถมากขึ้นเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นการออกกำลังกายวงจรหรือการออกกำลังกายแบบ Tabata หลายรายการอย่างต่อเนื่อง ฟังก์ชั่นรวมถึงตัวเลือกเพื่อทำซ้ำงานทั้งหมด / ช่วงพักทั้งหมดหลายครั้งและด้วยการหยุดระยะยาวตามต้องการ
เครื่องมือจับเวลาการออกกำลังกายของเราเป็นเครื่องมือเดียวที่คุณต้องเริ่มต้น HIIT (การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง) และได้รับการเผาผลาญไขมันและรู้สึกดี ผลกระทบเชิงบวกขนาดใหญ่ของการฝึกอบรมช่วงเวลา (และ HIIT เช่น Tabata Workouts) ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาจำนวนมาก มันไม่ช้าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอย่างช้าๆเช่นการวิ่งจ๊อกกิ้งที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของคุณมากที่สุด - HIIT และกิจกรรมที่เข้มข้นอื่น ๆ แสดงผลลัพธ์ที่ดีกว่ามากที่คุณต้องการการฝึกอบรม ไม่สำคัญว่าคุณจะพยายามทำอะไร - ทำแบบฝึกหัดสำหรับการลดน้ำหนักให้ใช้การออกกำลังกายที่บ้าน ABS Crazy 6 Pack หรือวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์อื่น ๆ - คุณจะประหยัดเวลาและบรรลุเป้าหมายของคุณหากคุณเลือกการฝึกอบรมช่วงเวลาและแอปของเรา หากคุณพร้อมที่จะใช้ความพยายามพิเศษในการเปลี่ยนร่างกายและชีวิตของคุณ!