การใช้แอพนี้คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายของคุณ (BMI) นอกจากนี้คุณยังคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP) เพียงแค่คลิกเดียว
ใครไม่ควรใช้เครื่องคิดเลข BMI: BMI BMI ไม่ได้ใช้ ผู้สร้างกล้ามเนื้อนักกีฬาทางไกลหญิงตั้งครรภ์ผู้สูงอายุหรือเด็กเล็ก เนื่องจาก BMI ไม่ได้คำนึงถึงว่าน้ำหนักจะถูกกล้ามเนื้อหรือไขมันเพียงแค่จำนวน ผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงกว่าเช่นนักกีฬาอาจมีค่าดัชนีมวลกายสูง แต่ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพที่มากขึ้น ผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อต่ำกว่าเช่นเด็กที่ยังไม่เสร็จสิ้นการเติบโตหรือผู้สูงอายุที่อาจสูญเสียมวลกล้ามเนื้ออาจมีค่าดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกายของผู้หญิงดังนั้นการใช้ BMI ไม่เหมาะสม
หมายเหตุ: สำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีและเก่ากว่าช่วง 'ปกติ' อาจเริ่มสูงกว่าค่าดัชนีมวลกาย 18.5 เล็กน้อยและขยายไปสู่ 'น้ำหนักเกิน' ช่วง
ที่มา: สุขภาพแคนาดา แนวทางของแคนาดาสำหรับการจำแนกน้ำหนักตัวในผู้ใหญ่ โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด
ออตตาวา: รัฐมนตรีว่าการกระทรวงโยธาธิการและการให้บริการภาครัฐแคนาดา
สภาอเมริกันในการออกกำลังกายการแบ่งประเภทไขมันในร่างกาย
Update for newer versions
9Apps 4.9
