0-200 Squats Legs Trainer

คำอธิบายของ 0-200 Squats Legs Trainer

◎เข้าร่วมหลายล้านเสร็จสิ้นซีรี่ส์ Zen Challenge!
◎ 0 ถึง 200 squats ใน 8 สัปดาห์!
◎โดดเด่นในนิตยสาร Glamour, Yahoo!;น่าจดจำ” และแพทย์แนะนำเกี่ยวกับ HealthTap!
คุณพร้อมสำหรับการท้าทาย 200 Squats หรือไม่?เผาและแกะสลัก glutes เหล่านั้น!ฝึกอบรมร่างกายของคุณและสร้างขึ้นเพื่อทำ squats 200 คนด้วยคนเดียวกันที่นำแอพฝึกอบรม #1 5K อย่างเป็นทางการมาให้คุณC25K®
โดยใช้โปรแกรมที่พิสูจน์แล้ว 200 Squats Challenge สร้างและเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายส่วนล่างของคุณเพียงแค่ติดตามและดำเนินการจำนวนพนักงานที่ได้รับคำสั่งและหลังจาก 8 สัปดาห์คุณจะสามารถทำ 200 squats ตรง!
ประโยชน์ที่สำคัญบางอย่างของการออกกำลังกายส่วนล่างของคุณรวมถึง:
◎การทำ squats ให้การออกกำลังกายที่ทรงพลังช่วยกระชับและยกก้น
◎การเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างโดยรวมช่วยรักษาความคล่องตัวอย่างมากนอกจากนี้ด้วยการออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่าในการเคลื่อนไหวอย่างเต็มรูปแบบคุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาในทุกจุดที่ช่วยให้คุณสามารถช่วยป้องกันจุดอ่อนและเพิ่มความแข็งแรงในระหว่างกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานอื่น ๆ
≈มันง่ายและตรงไปตรงมาที่จะเริ่ม≈
1เพียงเปิดแอปและเริ่มต้น!
2ฟังความหมายของเสียง!
≈คุณสมบัติ≈
◎บรรลุป้ายและรางวัลสำหรับการออกกำลังกายให้เสร็จสิ้น!
◎อินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรกับผู้ใช้ที่ใช้งานง่าย
แบ่งปันความคืบหน้าและความสำเร็จของคุณ!
★รักแอพนี้ไหม?เรามีแอพเพื่อสุขภาพและฟิตเนสที่สมบูรณ์แบบที่ครอบคลุมทุกความต้องการด้านการออกกำลังกายของคุณ
C25K (โซฟาถึง 5K) ผู้ฝึกสอน: https://goo.gl/nce703
Half -Marathon Trainer - https: // goo goo.GL/0N3FC1
การออกกำลังกาย 7 นาที - https://goo.gl/wqux61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
★เข้าร่วมชุมชนสำหรับความช่วยเหลือเคล็ดลับและคำแนะนำ!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ฟอรัมเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการถามคำถามออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ!: //forums.zenlabsfitness.com
★อ่านบล็อกของเราสำหรับเคล็ดลับสุขภาพที่ยอดเยี่ยม!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
คำถาม/ความคิดเห็นเกี่ยวกับแอปนี้?โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ contactus@zenlabsfitness.com หรือเยี่ยมชมเราได้ที่ www.zenlabsfitness.com
Zen Labs เป็นผู้สนับสนุนที่ภาคภูมิใจของพันธมิตรมะเร็งเต้านมแห่งชาติเราหลงใหลในการหาวิธีรักษามะเร็งเต้านมและบริจาคให้กับสาเหตุของพวกเขาอย่างภาคภูมิใจwww.breastcancerdeadline2020.org
“ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพลเมืองกลุ่มเล็ก ๆ ที่มีความคิดสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้อันที่จริงมันเป็นสิ่งเดียวที่เคยมี”
~ Margaret Mead
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางกฎหมาย
แอพนี้และข้อมูลใด ๆ ที่ได้รับจากมันหรือโดย Zen Labs LLC มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้น.พวกเขาไม่ได้ตั้งใจหรือบอกเป็นนัยเพื่อเป็นตัวแทนสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพคุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ