Дыхательная гимнастика - это система дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение различных заболеваний.
Упражнения дыхательной гимнастики:
- Двойная задержка дыхания
- Дыхание «Здоровье»
- Дыхание верхними отделами легких
- Как правильно дышать животом
- Максимальное вентилирование легких
- Очистительное дыхание йогов
- Очищающее дыхание
- Полное дыхание
- Редкое дыхание по уровням
- Смешанное дыхание
- Стимулирующее шипящее дыхание
- Упражнение «Волна»
- Упражнение «Ладошки»
- Упражнение «Лягушка»
- Упражнение «Насос»
- Упражнение «Ушки»
- Упражнение втягивания живота
- Упражнение для бронхов
- Упражнение для увеличения объема легких
- Энергетизирующее дыхание
9Apps 4.9
