Найти самые популярные приложения здесь! 20,000+ пользователи скачали последнюю версию Yoga Studio в 9Apps бесплатно каждую неделю! Вы будете нашли, что многие пользуются им. Это горячее приложение было выпущено в 2016-09-11. Вам можно увидеть большие приложения, которые недавно выпусканы в 9Apps.
Асана йога позы или позы или положения тела. Патанджали в аштанга йоге определяет асаны, как Steady и комфортное позе.
Yogasanas, йогические упражнения являются неотъемлемой частью этого приложения. До тех пор, пока тело не помещается в расслабленном, еще и устойчивой позе, не удается достичь глубокого состояния медитации. В соответствии с практикой йоги Jain, в начале, нужно выполнить йогические упражнения на полу в позе лежа, которая требует меньше энергии. Впоследствии йогические упражнения в положении сидя и стоя позы могут быть выполнены, который увеличивает уровень потребления энергии.
Это фитнес-приложение облегчает наиболее удобные домашние упражнения, не только питает ваше здоровье, но и избавляет вас все утомительные тренировки и помочь вам в достижении целей в области фитнеса с студии йоги на ходу.
Что такое Йог?
Йога является индийский физическое, умственное, и духовная практика или дисциплина. Существует широкий выбор школ, практики и целей в индуизм, буддизм и Jainism.The самых известных являются Хатха-йога и Раджа-йога.
Истоки йоги были спекулированы датируются предварительно ведических индийских традиций, но, скорее всего, развивалась вокруг шестого и пятого веков до нашей эры, в древних аскетических кругах Индии, которые также кредитуются с ранними движениями шрамана. Хронология ранних текстов, описывающих йога-практику неясна, переменно приписывают индуистским Упанишад и буддийской Pāli Canon, вероятно, третьего века нашей эры или более поздняя версия. Йога-сутры из первой половины 1-го тысячелетия нашей эры является одним из основных ключа уцелевших текстов по Йоге. тексты хатха-йоги появились около 11-го века нашей эры, а в ее происхождении было связано с тантризма.
Йога гуру из Индии позже представил йогу на запад, после успеха Свами Вивекананды в конце 19 и начале 20-го века. В 1980-е годы, йога стала популярной как система физических упражнений по всему западному миру. Йога в индийских традициях, однако, больше, чем физические упражнения, он имеет медитативный и духовное ядро. Один из шести основных православных школ индуизма также называется Йога, которая имеет свою собственную эпистемологию и метафизику, и тесно связана с Индуистский Samkhya философии.
Многие исследования пытались определить эффективность йоги в качестве дополнительного вмешательства по поводу рака, шизофрении, астма и болезни сердца. Результаты этих исследований были смешаны и неубедительными, с исследования рака не указывает ни на неясной эффективности, а другие предлагали йога может уменьшить факторы риска и помощь в психологическом процессе заживления пациента.
Асаны йога-позы, которые выполняются для достижения конкретной физической позу или положение; или ряд таких позах, часто способствуют путем контролируемого дыхания.
Особенности студии йоги:
• чтения в автономном режиме, что позволяет ему работать без подключения к Интернету
• Доступно более 100 позиций Асан с изобразительными графикой.
• На языке хинди делает его доступным легко индийских народов
• Создать список любимых списка йоги
• отличной графикой Таким образом, максимальное использование экрана для отображения и легко читать.
• Мы предоставляем Share Facility текста с текстовым сообщением, Bluetooth, Whatsapp, Facebook, Google+ и социальных медиа.
ЗАМЕТКИ :
Всегда, в вашем конкретном случае, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и получить полное медицинское разрешение, прежде чем практиковать Yogasana или любую другую программу Excercise. Yogasana всегда должны быть осуществлены под непосредственным наблюдением квалифицированного инструктора Не все Йога асан позы подходят для всех persons.Please обратитесь к врачу, который может помочь вам определить, какие позы подходят для вашего конкретного случая.
9Apps 4.9
