Хотите вписаться, а ты учишься? WOP тренажерный зал может помочь держать вас мотивированными! Это приложение содержит базу данных более 2500 упражнений и предварительно сделанных тренировок, с обновлениями и новым содержанием регулярно добавляются. Работайте рядом с нашим 3D-анимированным персональным тренером, который покажет вам, как сделать каждое упражнение - дома, либо на наших объектах!
Упражнения и тренировки
Знайте точно, как выполнять упражнения или как использовать машины в тренажерном зале. Письменные инструкции по упражнениям также доступны.
Вы можете выполнить одну из наших заранее выполненных тренировок или создавать собственные на основе любой мышечной группы, на которой вы хотите работать.
Есть разнообразные тренировки, доступные в ряде трудностей; Вы можете ли вы новичок или на продвинутом уровне.
персональные тренировки
Если вы используете наши услуги, ваш персональный тренер поможет настроить пользовательские тренировки и программы для вас с использованием тренажерный зал UOP. Когда вы регистрируете тренировку, ваш личный тренер сможет просматривать ваш прогресс.
Отследить свой прогресс
Вы можете отслеживать свой прогресс со временем, когда вы регистрируете больше тренировков. Существует более 30 значений, которые вы можете отслеживать, такие как вес, размер талии, ИМТ, жир для тела, количество отжиманий, размер руки, размер груди, VO2MAX и многие другие.
Установите напоминания, чтобы вы никогда не пропустите тренировку. Вы также можете зарабатывать значки и награды за упражнения и конкурировать с друзьями.
Community Callenges
Принять участие в наших проблемах! Соревнуйтесь с другими участниками и посмотрите, где вы размещаете на нашей таблице лидеров или просто соревнуетесь против самого себя.
Nutriate
BR> UOP SPORT: наше приложение для бронирования классов, судов и спортивных залов быстро.
Обратная связь
Обратная связь всегда очень ценится. Дайте нам знать о вашем опыте с тренажерным залом UOP, чтобы мы могли улучшить.
9Apps 4.9
