Sublime - это бесплатное приложение, которое помогает развивать дыхательные осознания, осознанность и блаженство, с серией упражнений по медитационным медитациям и релаксации.
Уникальное слияние последних научно-исследовательских счастьев в сочетании с направлением от древнего оригинала Источником нынешней волны приложений и практик внимательности, возвышенное, сначала поможет вам разрабатывать нормальные узоры здорового дыхания, затем возьмите вас на путешествие по медитации с гидом по четырем основаниям осознанности.
Далее, приложение поможет вам удалить и преодолеть пять препятствий, которые препятствуют вашему удовольствию к повседневной жизни, создавая состояние соблюдения внутреннего мира, из которого из них строит трансцендентное экстаз, удовольствие и блаженство первой Jhana.
Действительно, в конечном итоге, никто не может быть сказано, что похоже за блаженное восхищение первой Jhana. Чтобы узнать, вам придется испытать его для себя.
Вы не найдете упражнения для медитации Jhana в любом другом приложении; Действительно, чем меньше, чем несколько преподавателей Медитации Джэны, действующей в западном полушарии, эти возвышенные состояния блаженства находятся в опасности стать потерянным искусством.
Так, если бы вы могли использовать более счастливые в своей жизни, то попробуйте бесплатно - вам это может понравиться. Сегодня действительно может быть рассвет нового, счастливее.
Вводные сеансы предоставляются бесплатно, чтобы вы могли попробовать подчиниться и выяснить, будет ли это подходящее для вас бесплатно. После этого есть небольшая плата за оплату, когда вы прогрессируете через последующие уроки.
Медитация Jhana является частью традиции Саматы, что означает спокойствие, спокойствие или расслабление. Вы найдете руководящиеся медитации отлично подходят для целей расслабления медитации.
вспомнить, возвышенное приносит вас через четыре доклассных основания внимательности.
Первый фундамент осторожность тела. Свяжитесь с вашим телом с помощью медитации для развертки кузова, содержащиеся в приложении, затем наполните свое тело радостью и удовольствием в первой Jhana. В рамках медитации вы обнаружите, что каждая часть тела, и все тело становится спокойным. Многие пользователи находят первое основание медитации внимательности полезным для отдыха и спать ночью.
Второй фундамент ощущает ощущение. Это уровень реальности, на котором ощущаются опыт. Свяжитесь с настоящим; Будьте внимательны и укрепить ваше восприятие того, что приятное, неприятно или нейтрально. Ключ к разблокированию счастливой жизни замечает, что делает вас счастливым и что не делает; Управления по медитативному медитации помогут.
Третий фундамент осторожность состояния ума. Это общее состояние души или эмоциональное состояние. Приложение поможет вам развить широкий словарь психических состояний. Когда человек вспоминает состояние ума, то можно начать видеть, как ваш ежедневный опыт и как вы реагируете на них, вносят его вклад в него. Оттуда можно начать расслабиться.
Четвертый Фонд осторожность мысли. По мере того, как вашему навыку замечания и внимательности увеличивается на уместях, вы начинаете видеть, как это меньше, что с вами происходит, и больше того, что вы думаете о том, что происходит, что определяет ваше счастье. Отсюда можно начать отказаться от бесполезных мыслей, чисто на том основании, что они бесполезны.
На пять препятствий жадности, гнев и больной воли, летаргию, беспокойство и беспокойство и неопределенность и сомнения. Все неприятные состояния ума являются соединениями этих основных пяти. Приложение учит вас противоречить этим, один за другим, оставить свой разум без помех. Затем ваши осознанные упражнения позволяют отметить возникновение каждого в повседневной жизни. После быстрого противодействия способам показать вам, как медитация управляемая, вы можете испытать выпуску из них в любое время.
с беспрепятственномом умом на наши гидные медитации затем построить трансцендентное блаженство первой Jhana, чтобы вы чувствовали, Одним словом, возвышенно.
9Apps 4.9
