Некоторые русские приложения обновляются сейчас! 30,000+ пользователи скачали последнюю версию Parkour Workout в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это одно из моих любимых приложений. Это горячее приложение было выпущено в 2017-05-29. Чтобы получить больше информаций, вы можете приходить в наш официальный вебсайт - 9Apps.
В паркуре, практикующие научиться превращать мир в игровую площадку. Но они должны также научиться использовать общие объекты, как дерева, рельсы, скамьи, и стены, как тренажеры. Хотя я рекомендую некоторые основные атлетику для среднего и продвинутого уровня спортсменов, паркур новички должны начать с только весом тела упражнения. В конце концов, вы не должны двигаться вокруг дополнительного веса без хорошего понимания того, как переместить свое собственное тело. В этой статье, я составил список лучших упражнений для начинающих в паркуре.
9Apps 4.9
