Pain, lait, viande, légumes… on entend tout et son contraire sur les aliments, la nutrition, les calories, le gras, le gluten, les régimes amincissants
et tant d’autres. Les phrases sont répétées en boucle au point qu’on ne sait plus si elles sont vraies ou fausses, à moins que ce ne soit un peu des deux à la fois.
Pourtant notre santé dépend pour beaucoup de notre alimentation et autant dire qu’il est bien utile de savoir si la tomate protège contre le cancer, si jeûner purifie l’organisme, si les fibres facilement le transit, si un régime alimentaire est efficace pour maigrir, si les oeufs donnent du cholestérol…
Testez, de façon ludique, vos connaissances sur les aliments et l’alimentation, choisissez si chaque idée est vraie ou fausse. L’application vous donnera la bonne réponse et vous expliquera pourquoi.
Alors Vrai ou Faux ?
Un repas copieux est préférable le midi plutôt que le soir
Le petit déjeuner est le repas qui fait le moins grossir
Les fibres accélèrent le transit intestinal
Les produits light font maigrir
Le gluten provoque des allergies
L'alcool ouvre l'appétit
La tomate protège contre les cancers
L’ananas brûle les graisses
Les fruits entiers contiennent plus de vitamines que les jus de fruits
Manger trop de sucre donne du diabète
Manger du pain fait grossir
Il y a autant de calories dans un verre de vin qu’une part de pizza
La cuisson d’un aliment n’a pas d’impact sur la prise de poids
Il faut manger plus quand il fait froid
Manger des œufs donne du cholestérol
Il faut boire 2 litres d’eau par jour
Etc…etc…
Alors vite, téléchargez « 101 idées reçues sur les aliments », l’application en français, totalement gratuite et utilisable sans Wifi.
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