9Apps представляет бесплатные загрузки apk приложений для андроид. 30,000+ пользователи скачали последнюю версию Fat Burn Pocket workout king в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это одно из моих любимых приложений. Это горячее приложение было выпущено в 2017-11-14. В то же время, у вас есть модное приложение в течение длительного времении.
Жир потеря является ключом ко всем переходам, тяжелая работа сегодня на другой день
Сжигание жира тренировки карман дает вам шанс найти ли вы под вес, нормальный вес или больший вес, зная ваш индекс массы тела (ИМТ) и BMR (базальный уровень метаболизма). Трудитесь в тишине, чтобы ваш успех шуметь. В этом приложении жира горения упражнений вы научитесь, как уменьшить постную и мышечную форму тела пути визуализации двигающихся изображений. Вы также знаете, что вы и сколько диеты вы должны сформировать тело. Это жир приложение тренировки карман горения, который отслеживает ваши наборы упражнений и репутации. Это приложение дает вам мотивацию, чтобы уменьшить жировые отложения. Мотивационный фактор срочно необходим, когда снижения веса с или без личного тренера. Жир на теле теряет с толстым карманом приложения для записи тренировки. Некоторые здоровые продукты питания и фитнес-калькулятор также включены в это приложение, так что вы можете знать ваш индекс массы тела (ИМТ) и BMR (базальный уровень метаболизма).
Лучший способ для сжигания жира
1: Вы должны начать это упражнение так быстро, что он занимает шестьдесят секунд после того, как этот предел скорости, это приводит к сжиганию большого количества жира, и упражнение также важен вес подъем, они отлично подходит для сжигания калорий, и лучшие части которые используют более чем одну мышцу в виде комбинации
2: Пить много воды, не менее восьми чашек в день, увеличивает метаболизм примерно на 30 процентов. Вода также потребляет большое количество калорий. Рекомендуется выпить два стакана воды перед едой. Тело ощущение сытости.
3: Сон в течение достаточно часов в ночное время не менее семи часов. Люди, которые не получают достаточно сна, имеют меньше скорости обмена веществ, сон позволяет организму восстановить мышечные волокна, и недостаток сна также вызывает стресс и сильную усталость.
4: Здоровое питание полного белка, пищевых волокон, омега-3 и кальций. Эти элементы обеспечивают тело с чувством сытости, которое медленно перевариваются и увеличивает мышечную массу, тем самым увеличивая скорость горения жира.
5: Держитесь подальше от безалкогольных напитков, они содержат высокую долю сахара, хранящийся в организме и превращаются в жирные соединения, которые вызывают увеличение веса.
Продукты, которые помогают сжигать жир
✓ Apple,
Apple, помогает уменьшить жировые клетки в теле, и будьте осторожны, чтобы съесть кожу, все это полезно, и содержит пектин, который снижает усвоение жиров.
✓ грецкий орех
Грецкие орехи содержат высокую долю омега-3 жирных кислот, valenolic кислоты и мононенасыщенных жиров, которые увеличивают сжигание жиров и обмен веществ.
✓ Фасоль
Жир содержит очень низкий процент жира и сахар, который полон волокна, и белки, что делает его отличной горелку жира.
✓ Имбирь
Имбирь помогает уменьшить желудочно-кишечные проблемы и воспаление, увеличивает приток крови и способствует восстановлению мышц, которая является калориями горелки.
Это приложение поможет вам
1. Потерять жир
2. Улучшить свой ИМТ
3. Улучшение вашего BMR (базальный уровень метаболизма)
4. Достижение вашей мечты получения лучшего тела и фитнеса в вашей жизни
9Apps 4.9
