ichoiceRelax

Ichoicerelax использует непрерывные и точные показания сердечного ритма, чтобы привести вас в состояние расслабления, чтобы помочь уменьшить стресс, успокоить вас и улучшить здоровье и сосредоточиться.Найдите свой внутренний баланс с iChoicerelax.Датчик кончика пальца посылает непрерывное показания сердечного ритма в приложение, чтобы помочь тренировать и вести вас дышать в вашей идеальной частоте расслабления.
Физиология каждого отличается, и у каждого человека будет своя идеальная скорость расслабления, основанную на их нынешнем мышлении.Показания вашего живого сердечного ритма (полученные датчиком сердечного ритма) помогут персонализировать упражнения и помогут вам дышать с той скоростью, которая идеально подходит для вас, чтобы достичь максимального спокойствия.Наше приложение синхронизируется с вашей физиологией, что дает вам персональный результат.
улучшить сон
уменьшить беспокойство и amp;Стресс
Понизите мышечное напряжение
наряду со здоровым образом жизни, методы расслабления дыхания и снижение стресса может помочь снизить риск развития и/или уменьшить влияние диабета 2 типа и amp;Высокое кровяное давление.
Датчик и приложение работают вместе как ваш личный тренер.На экране Pacers помогают настроить уровень дыхания, чтобы помочь успокоить ваше сердце и разум, повышая устойчивость к стрессу.
Тренер-Упражнения, которые помогут помочь вашему дыханию с помощью экрана Pacers, управляемых вашими живыми показаниями сердечных сокращений
расслабиться-различные успокаивающие видео с расслабляющими звуками.Следуйте на экране, обусловленном вашими живыми показаниями сердечного ритма или закройте глаза, и позвольте звукам направлять вас
Sleep - выберите между успокаивающими видео с расслабляющими звуками, которые помогут вам заснуть.Следуйте на экране Pacers, управляемых вашими живыми показаниями сердечного ритма или закройте глаза, и позвольте звукам направлять вас
играть - захватывающие игры учит вас сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.Эти дополнительные упражнения призывают вас сохранить личную лучшую скорость расслабления в дыхании, находясь под стрессовыми сценариями.Легко перейдите по диаграммах и графикам, чтобы просмотреть и сравнить свой стресс и спокойный уровень.Отфильтруйте результаты днем, неделю, месяцем и году.Общее оздоровительное и медицинское обслуживание, включая спорт, фитнес и управление релаксацией.Не предназначен для использования в профилактике, диагностике или лечении любого заболевания.Они также могут помочь актерам и певцам расслабиться и справиться со страхом на сцене, а также помочь улучшить результаты во время тестирования.