Plank Workout - 30 Day Challenge for Weight Loss

Это приложение предоставляет различные варианты досок, чтобы помочь вам похудеть, получить силу и получить более сильное ядро. Смешивание статических и динамических досок действительно помогает вам быстро сжигать жир. Возьмите только 7 минут в день, чтобы сжечь калории и получить в лучшей форме!
Доска оказались наиболее эффективной тренировкой сжигания жира. Доски вступают в 100% ваших основных мышц и усиливают метаболизм весь день. Это приложение предоставляет несколько вариантов досок. Смешивание статических и динамических досок, может помочь вам эффективно похудеть и получить лучшую форму тела.
30-дневной вызов доски может показаться очень сложной, но результаты того стоят! Наша заявка научит вам, как правильно делать упражнения доски, сколько времени в день тратить на тренировку и как добиться наилучших результатов. С ABS тренировки доски людей теряют вес из-за высокого напряжения в мышцах во время тренировки. Это дает полезное влияние на теряю жир. И у нас не только проблема планки для женщин, но и большая коллекция эффективных упражнений для мужчин.