Meditation 7

ЭТО ДЕМОВЕРСИИ
Медитация это не упражнение, задача или деятельность, где вы применяете свой ум. Это состояние покоя.
Это циклические контролируемое дыхание ставки на практику дыханий изменяются в зависимости от конкретных последовательностей и распались нормальным дыханием. Дыхание имеет прямую возможность изменить свою точку зрения.
Она не только стремится устранить проблемы изо дня в день, но и предназначаться негативные эмоции, которые вы можете не знать до сих пор влияет на вас.
 Он может удалить ваше тело около 80 процентов от негативных эмоций. Когда вы вдыхаете, вы не только приносят в кислороде, вы также принести что-то под названием «Энергия». Исследования показали, что он может успокоить свой ум.
Важный
- Попробуйте сделать 10-15 минут упражнение до слушания.
- Раз в неделю только