Глютен Диета

«Если у вас есть целиакия, ваша иммунная система реагирует на глютен и приводит к повреждению облицовки вашего кишечника. Это вызывает симптомы целиакии, включая вздутие живота, диарею, тошноту, усталость и головные боли. Это происходит только тогда, когда клейковина ест. избегая всех глютен (некоторые люди также должны избегать овсом), ваш кишечник может исцелить и ваши симптомы должны улучшить. глютен диета является единственным методом лечения целиакии. на безглютеновой диеты вы можете съесть любые естественно @gluten бесплатные продукты @, таких как:... мясо рыба фрукты и овощи, рис картофель чечевицы Вы также можете съесть обработанные пищевые продукты, которые не содержат глютен, например, готовые блюда и супы Наша еда и напитки Каталог перечисляет тысячи из них Некоторые ингредиенты сбивают с толку, как они может быть сделано из пшеницы, но конечный ингредиент глютен, для сиропа глюкозы примера. подробнее об информации на этикетки и ингредиентах, как это «.