Abs workout 7 minutes Challenge

7 минут Abs тренировки приходит!
Всего 7 минут, чтобы получить сексуальные, плоские и твердые мышцы.
Всего 7 минут, чтобы достичь идеального тела V-формы.
Всего 7 минут, чтобы получить шесть пакетов или дома или в офисе.
7 минут абс тренировка для женщин или мужчин, основанная на принципе обучения в «Высших интенсивностях и низкой частоте», это верный способ получить сексуальные, плоские и твердые мышцы живота.
Есть 15 упражнений, включенных в тренировки: прыжки, приседания, Обратный хруст, Straight-рука дощечки, русский поворот, птица собака, Burpees, Длинные руки хруст, один мост ноги, одна нога нажимает вверх, Plank, поперечины хруст, Альпинист, мост, хруст велосипедов. Эти упражнения могут полностью тренировать брюшной полости и мышцы спины.
После того, как только короткое время абс тренировки для женщин и мужчин, вы увидите очевидную и большую разницу на себе: здоровый, сексуальнее, более молодой и энергичный.
Существует также видео-учебник для вас, чтобы изменить и исправить свои движения. Принимая 7 минут абс тренировки для женщин и мужчин, вы можете получить шесть пакет, плоские и твердые мышцы. не идеальный корпус V-форма уже не мечта.
Особенности:
Голос поможет вам, когда вам нужно, чтобы начать 7 минут тренировки или отдых;
Настройка времени цепи в соответствии с ситуацией;
Отрегулируйте время отдыха;
Держите экран, когда вы тренировки;
Прекрасный характер и дизайн пользовательского интерфейса;
Журнал тренировки показывает ваше полное время тренировки;
Возможность приостановить тренировки, и перейти к предыдущему или следующему упражнению;
Уведомление для ежедневной абс тренировки для женщин и мужчин;