Este aplicativo ajuda você a aprender yoga e ajuda você a reduzir seus problemas mentais e físicos. Yoga é uma disciplina mais antiga inventada na Índia. Yoga usa respiração, exercício e meditação. Ajuda a melhorar a saúde e a felicidade.
Este aplicativo ajuda a tonificar todas as partes do corpo individualmente. Todo exercício mostrado em altamente benéfico. Os exercícios são classificados em várias seções para focar no domínio do corpo específico, nomeadamente a parte superior do corpo inferior com etapa com instruções e detalhes.
Uma biblioteca de pose especial de yoga foi dada a Pratique alguns dos exercícios de yoga mais eficazes.
Yoga e plano de treino diário em casa para seu corpo e mente para reduzir a ioga gorda corporal ajuda você a melhorar sua saúde e fitness.
• Exercícios de Yoga para manter um metabolismo equilibrado.
• exercícios de yoga para maior flexibilidade.
• ioga para proteção contra lesão.
• ioga para saúde cardio e circulatório.
• yoga para melhorar o desempenho atlético > • Yoga para melhorar a respiração, energia e vitalidade.
• ioga para redução de peso.
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