Versterk je Enkel
4.25
Saúde e fitness | 43.9MB
A descrição de
Você tem uma lesão no tornozelo ou tornozelos fracos?Fortalecer então apenas.Isso é possível com os exercícios neste aplicativo ou usando uma cinta.Os exercícios duram alguns minutos e podem se apresentar em qualquer lugar.O guia de seleção de cinta ajuda você a escolher uma cinta adequada para o seu esporte.
O aplicativo oferece um cronograma de treinamento de 8 semanas, que consiste em 3 conjuntos de exercícios por semana.Os exercícios e o cronograma associado vêm do estudo de 2bfit pelo Instituto Emgo e foram cientificamente provados ser uma boa recuperação de lesões no tornozelo.Além disso, o aplicativo fornece informações sobre o uso de suportes de tornozelo e fita.
O aplicativo é oferecido por segurança.O objetivo: curado os tornozelos feridos mais rapidamente e impedem novas lesões.
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Informações
Atualizada: 2021-10-29
Versão atual: 2.6.0
Requer Android: Android 5.0 or later